На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
7 проблем, з якими стикається кожна пара під час самоізоляції
- 165
Самоізоляція змінила життя багатьох людей і продовжує диктувати свої правила. Адже якщо раніше пари, які живуть разом, зазвичай бачилися лише кілька годин на день, то тепер вони разом 24/7, і це точно вплинуло на стосунки. Тому поява деяких проблем в парі – це абсолютно нормально в такий час.
Психологи кажуть, що одна справа – це проводити з партнером ледачі вихідні вдома, але зовсім інша – життя під час карантину. Це стає більше схоже на виживання у замкнутому просторі. Самоізоляція може допомогти парам виявити проблеми у стосунках.
Актуально: Навіть без слів: учені назвали простий секрет щасливих пар
Адже сучасні пари ніколи раніше не перебували в таких умовах, тому вони не знають, що нормально, а що ні. Тому перегляньте ці сім проблем, які ви, ймовірно, зараз відчуваєте, і які є абсолютно нормальними навіть в щасливих, здорових стосунках.
7 проблем, які є нормальними для пар на самоізоляції
1. Ви тепер менше розмовляєте
Психологи стверджують, що це цілком нормально в будь-яких довгострокових стосунках. А все тому, що ви добре знаєте свого партнера, розумієте, що він/вона скаже у певній побутовій ситуації, тому можете не говорити про це. До того ж, тепер, коли ви весь день проводите вдома разом, у вас навіть немає звичайного варіанту для початку розмови "як пройшов твій день?", Адже ви самі все бачили.
Як вирішити цю проблему? Експерти рекомендують відвести собі час на розмову і пізнати один одного глибше. Наприклад, запитайте: "Що ти найбільше хочеш зробити, коли все це закінчиться?" або "А якщо насправді, як ти себе почуваєш сьогодні?" Спробуйте запитати про плани на майбутнє. І пам'ятайте, що це нормально, якщо ви обоє зараз відчуваєте стрес і зниження активності.

2. Вам іноді хочеться побути на самоті
Безперечно, ви любите свого партнера, але разом з цим кожній людині іноді необхідно побути на самоті, щоб підтримувати своє індивідуальне життя і зберегти розсудливість.
Ідеальним варіантом вирішення цієї проблеми є створення особистого простору. Можете, наприклад, піти на прогулянку наодинці, щоб партнер міг побути наодинці з собою. Або ж працюйте в різних кімнатах і визначте час, який ви будете проводити разом. Тому не соромтеся попросити про самотність, якщо відчуваєте в цьому необхідність.
3. У вас стало менше сексу
У цей період пари можуть переживати стрес, навіть якщо вони цього не усвідомлюють. Та й не зовсім романтично ходити вдома у спортивних штанях і рідше приводити себе до ладу.
Але якщо у вас стало менше сексу у стосунках, не варто хвилюватися, що між вами більше немає іскри, адже такий стан під час карантину – це нормально. Краще зосередьтеся на емоційного зв'язку, який зараз збільшується між вами.

4. Ви не можете знайти рішення у деяких конфліктах
Навіть найщасливіші пари знають, що деякі конфлікти неминучі, і не потрібно кожну незначну проблему розбирати по дрібницях. Адже справжня мета тривалих стосунків – це партнерство, яке допоможе вам прожити щасливе життя. Тому якщо ви вирішили для себе, що ви з цією людиною надовго, то краще не доводити свою правоту в конфліктах, а шукати компроміси.
5. Відчуваєте роздратування через дрібниці
Ваша друга половинка може розкидати речі по кімнаті замість того, щоб скласти їх до шафи, або може залишати свої речі де тільки заманеться. На період карантину, коли ви постійно разом, всі ці звички можуть дратувати вас ще більше і від цього не сховатися.
Психологи кажуть, саме це відрізняє здорові стосунки від нещасливих: незалежно від того, наскільки сильно вас дратують звички коханої людини, ви знаєте, що вона/він так само терплячий до всіх ваших звичок. І ви точно звикли до таких його речей.
6. Ви частіше сваритеся
Зараз дратівливих факторів у житті стало більше, а знімати стрес ви зараз можете тільки з партнером. Так що якщо ви стали сваритися частіше, то розумійте, що це природно. Просто переконайтеся, що ці сварки не переходять межу здорового глузду (ви не ображаєте один одного, ставите питання, а не звинувачуєте). У здорових стосунках має бути щасливих моментів більше, ніж сварок, так що будьте терплячі, коли конфлікт все ж дійсно виникає.

7. Вам стало нудно разом
Під час карантину складно підтримувати романтику, адже ви постійно разом. До того ж, не можна поки відвідувати улюблені ресторани або подорожувати світом. Так легко відчути нудьгу у всіх сферах життя, тим більше, в особистому. Найбільша проблема – що він/вона буде розважати вас, бо тільки ви самі можете контролювати свої почуття і впливати на свій стан.
Убити нудьгу можна, якщо дати можливість другій половинці відчути себе особливою. Наприклад, купити в супермаркеті улюблені солодощі партнера або влаштувати романтичну вечерю.
Бережіть свої стосунки та не дайте самоізоляції зруйнувати ваше щастя.
Читайте також: Чому жінки відмовляються від сексу та як це виправити
-
23:02День ангела Анни 2025: значення імені та характер його власниць
-
22:37Привітання з Днем ангела Сергія 2025: картинки і побажання на іменини
-
22:22Привітання на День ангела Сергія 2025 у прозі: побажання своїми словами
-
21:23Позбудьтесь залежності від соцмереж з допомогою цих простих і дієвих порад
-
20:19Ваша дитина от-от сяде вам на шию: 5 ознак, які про це свідчать
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
19:18Діти будуть у захваті: готуємо трубочки зі згущенкою на сковороді
-
18:19CHEEV представив романтичну композицію "Раз у житті"
-
18:05Ви точно маєте їх послухати: американські та українські пісні про США
-
17:21Механік назвав індикатор, який ні в який раз не можна ігнорувати
-
16:18Samsung Galaxy Fold7 з'явився на живих фото, і цей смартфон вражає
-
15:10Найкращий десерт у спеку: рецепт меренгового рулета, який точно спрацює
-
14:10Зорі кличуть у мандри: як різним знакам зодіаку провести ідеальну відпустку
-
14:05До Дня незалежності США 4 липня: підбірка найкращих фільмів про Америку
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
13:00Без Стамбула та all inclusive: яку незвідану Туреччину варто відвідати цього літа
-
12:00Може стати реальними ліками: вчені розповіли, як хобі змінює життя
-
11:49Скільки суші можна з’їсти за раз?
-
11:11"Забрала" Горбунова з родини": Осадча відреагувала на чутки про свій шлюб
-
10:00"Братерство ніколи не зникне": ветерани на протезах та військові ССО зійшли на Говерлу
- 03 липня
-
23:39Привітання на День ангела Андрія 2025 у прозі – побажання своїми словами
-
22:44День Національної поліції України: красиві привітання зі святом
-
22:24Привітання з Днем ангела Андрія 2025 – вірші, смс і проза з іменинами
-
22:15Картинки з Днем ангела Андрія 2025 – вітальні листівки і відкритки на іменини
-
21:56Привітання з Днем ангела Марти 2025: картинки, смс, вірші і проза
-
20:19Ваша дитина от-от сяде вам на шию: 5 ознак, які про це свідчать
-
18:05Ви точно маєте їх послухати: американські та українські пісні про США
-
17:21Механік назвав індикатор, який ні в який раз не можна ігнорувати
-
14:05До Дня незалежності США 4 липня: підбірка найкращих фільмів про Америку
-
13:00Без Стамбула та all inclusive: яку незвідану Туреччину варто відвідати цього літа
-
10:00"Братерство ніколи не зникне": ветерани на протезах та військові ССО зійшли на Говерлу
- 03 липня
-
20:23Третій образ за 2025 рік: зірка "Секс і місто" вигуляла вбрання українського бренду Bevza
-
17:23Святослав Вакарчук зізнався, яка українська пісня доводить його до сліз
-
13:01Перебувала у тяжкому стані: пішла з життя акторка Тетяна Шеліга
- 02 липня
-
20:21Два знаки Зодіаку, яким найближчим часом варто покладатися лише на власні сили
-
17:20Експерт назвав дві "дрібниці", які можуть нашкодити вашому авто і вдарити по гаманцю
-
13:00Між казкою та реальністю: що відомо про сучасних світових принцес
-
10:00Треба витримати, треба перемогти, – Костенко вперше за довгий час звернулася до українців
- 01 липня
-
20:21Три знаки Зодіаку, які не пропустять жодної нагоди стрибнути у гречку
-
17:05Українські та світові зірки, які кардинально змінили професію
-
13:00Ада Роговцева довела акторку-путіністку до справжньої істерики лише двома словами
-
10:00Фронтмен Imagine Dragons на сцені поцілував прапор 122 бригади ТрО: сильне відео
- 30 червня
-
20:22"МастерШеф 15": хто став переможцем сезону та поїде до Le Cordon Bleu
-
17:22"Червень, який запам'ятається назавжди": Нікітюк показала невидані фото під час вагітності
-
13:05Хто з українських зірок одружився з іноземцями: відомі пари
-
09:20Музичні новинки червня – плейлист нових українських пісень
- 29 червня
-
20:22Їх не впізнати: з'явилося архівне фото Зеленського та Кароль з перших "Танців з зірками"
-
17:22Артем Пивоваров отримав звання Заслуженого артиста України
-
14:10Всі дороги ведуть до людей: підбірка цитат Антуан де Сент-Екзюпері
-
09:20Кінопрем'єри липня 2025 – найкращі фільми, які варто переглянути