10 фраз, які можуть поставити хрест на вашій продуктивності сьогодні

Прокрастинувати нормально. Як і нормально не хотіти нічого робити. Але бувають моменти, коли потрібно виконати певне завдання, але ми несвідомо саботуємо цей момент.

Ось 10 фраз, які можуть поставити хрест на вашій продуктивності цього дня. Прислухайтеся до себе. Можливо, однією з них ви розпочали свій день і все пішло не за планом.

Це дуже цікаво Що дратує ІТшника – вся правда про професію програміста, крипту та міжнародні компанії

1. Зроблю це пізніше

Тут варто скористатися рекомендацією з популярної книги Браяна Трейсі, і почати ранок з "поїдання жаби". Себто із завдання, яке вам подобається найменше зі списку справ на день.

2. Я краще працюю вночі

Але ж щоденна робоча рутина вимотує за день, тому ввечері хочеться затишно влаштуватися на дивані та зависнути з улюбленим серіалом, шоу, книгою. І точно аж ніяк не за роботою.

3. Це не важливо

Кожна велика річ складається з безлічі маленьких деталей. Відтак, на шляху створення чогось великого кожна, навіть найменша, дрібниця важлива.

Кожна дрібничка на твоїй роботі важлива / Фото freepik

4. Це не працює

Побутує думка, що середня кількість разів, коли люди намагаються щось зробити, дорівнює 0,6. Іншими словами, у декого справа не йде далі слів. Отже, вони навіть не намагаються що-небудь зробити.

5. Достатньо п'яти годин для сну

Але ж для продуктивної роботи з високим рівнем активності людського організму потрібно 7 – 8 годин відпочинку щоночі. У вас набігає стільки?

6. Сьогодні пропущу, а завтра зроблю вдвічі більше

Звучить відмінно. Але ж у глибині душі ми розуміємо, що насправді це самообман. Подвійний обсяг завтра ніхто робити не збирається.

7. Не хочу залежати від розкладу

На жаль, в епоху інформаційного перевантаження, коли в плані стоять десятки робочих, домашніх і особистих справ, не працювати за розкладом – шлях до катастрофи. Краще мати список справ і записувати всі зустрічі у календар, щоб нічого і нікого не забути.

8. Багато працював, значить, добре попрацював

У компаній трохи інший погляд: вони готові багато платити, але не за наполегливу працю, а за результати, яких ви досягаєте. Пам'ятайте, що важливий не час, скільки ви працювали, а результати, які ви отримали за цей час.

У компанії цінують результати, які ми приносимо / Фото yanalya

9. Я – майстер мультизадачності

Що більше завдання, що складніша проблема, то більше необхідність сфокусуватися і думати про неї. Багатьом успішним людям допомагають "джем-сесії". До прикладу, впродовж 90 хвилин людина присвячує себе роботі тільки над однією – єдиною задачею. Спробуйте і ви!

10. Перфекціонізм – це мета

Мета повинна бути досить високою, але не досконалою. Наприклад, якщо ви досягли 80% зі 100% – це вже відмінний показник.

Перевірте себе Як зрозуміти, що ви на межі вигорання: ознаки, на які варто звернути увагу

Будьте продуктивними, не ускладнюйте собі життя на роботі, а також не забувайте про відпочинок. Останнє надзвичайно важливо, якщо ви хочете бути сповненими сил та енергії та продовжувати рухатися до досягнення мети.

• Теги:
• Популярне
• Цікавинки
• Робота
• Поради