Знеболення природою: вчені провели новий експеримент

Споглядання зображень дикої природи допомагає зменшити відчуття болю. До такого висновку дійшли вчені після експерименту, в якому порівнювали реакцію людей на больові подразники.

Учасники, яким показували кадри природи, відчували слабший біль, ніж ті, хто бачив зображення міста чи інтер’єрів, каже дослідження, яке опублікували в журналі Nature Communications.

Читайте також: "Ми не чекаємо дива – ми творимо його разом": Ірина Федишин закупила 100 автівок для ЗСУ

Дослідження свідчить, що навіть перегляд природних пейзажів може стати корисним немедикаментозним способом полегшення хронічного болю.

Дослідники вирішили перевірити ефект зображень природи на біль, оскільки раніше було відомо, що природа позитивно впливає на психічне здоров’я – знижує стрес і покращує самопочуття.

А ще люди по-різному відчувають біль, навіть при однаковому подразнику, бо це залежить не лише від рецепторів, а й від того, як мозок обробляє сигнали. Тож науковці припустили, що споглядання природи може змінювати роботу мозку й таким чином полегшувати біль.

Природа знижує стрес / Canva

Як проводили дослідження

Науковці перевіряли вплив природи на біль за участю 49 добровольців, яким під час електростимуляції показували різні зображення – природи, міста чи інтер’єру. Ті, хто бачив природу, відчували менший біль і краще відволікались.

Мозкові скани показали, що зменшення болю було пов’язане саме зі зниженням активності зон, які відповідають за сприйняття болю, а не з емоційною реакцією.

• Теги:
• Наука
• Здоров'я
• Лайфстайл