На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Жайворонки vs Сови: вчені розповіли, хто живе довше
- 358
Різна добова активність людей впливає на них набагато більше, ніж здається на перший погляд. Нещодавно це підтвердило масштабне дослідження.
Представники науки з Британії після проведеного експерименту вважають, що ймовірність прожити довше вища у жайворонків, які рано засинають і рано прокидаються. Також вчені стверджують, що у сов підвищений ризик передчасної смерті. Як відомо, вони люблять допізна не спати та часто важко прокидаються вранці.
І ще: Чому кошенята такі милі, – пояснення науковців
Для отримання інформації був проведений масштабний експеримент за участю 400 000 добровольців, у яких виявлені проблеми зі станом здоров'я. Вік учасників становив 38-73 роки. Частина добровольців була жайворонками, а частина – совами.
Після аналізу даних всіх учасників, вчені прийшли до висновку, що довгожителями можуть стати саме жайворонки. Сови, які прагнуть до їх способу життя, ризикують заробити проблеми зі здоров'ям.
Варто зауважити, що не так давно вчені відкрили ще один тип людей – голуби. Вони прокидаються пізніше жайворонків, але вкладаються спати раніше сов. Тому такий тип людей вважається проміжним (золотою серединою) між жайворонками та совами.
Вчені зробили висновок, що роботодавцям доцільно вводити більш гнучкі вимоги до робочого графіку, враховуючи різні особливості добової активності людей. Совам варто дозволяти починати та закінчувати роботу пізніше.
Якщо перебудувати графік роботи, з огляду на вищевказані особливості людей, покращиться не тільки їхнє здоров'я, а й підвищиться продуктивність на роботі, адже вони будуть виконувати завдання з хорошим самопочуттям і настроєм.
Читайте також: Медики розповіли, кому не варто зловживати кашами
-
07:27Картинки з Днем ангела Марії 2024: листівки, відкритки і гіфки з іменинами
-
06:33Привітання з Днем ангела Марії: вірші, проза й смс на іменини 2024
- 24 грудня
-
23:28СМС привітання з Днем ангела Марії: короткі побажання на іменини
-
22:37З Днем ангела Марії 2024: прикольні привітання Марічці з іменинами
-
22:21Христос ся рождає чи народився – як правильно вітатися на Різдво
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
21:36Привітання з Різдвом Христовим 2024: найкращі побажання на свято
-
21:14Привітання на День ангела Марії 2024 у прозі: побажання своїми словами
-
21:02Картинки з католицьким Різдвом 2024: листівки і відкритки на 25 грудня
-
20:43Привітання з Різдвом 2024 в прозі – побажання своїми словами
-
20:28Що приготувати на Хануку 2024 – ТОП 5 найкращих рецептів до свята
-
20:07СМС привітання з католицьким Різдвом: короткі побажання на 25 грудня
-
20:03Привітання з католицьким Різдвом 2024 польською мовою: вірші, проза та картинки
-
19:51З Різдвом Христовим 2024 – оригінальні смс привітання на свято
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
19:21Привітання з католицьким Різдвом 2024 у прозі: побажання своїми словами на 25 грудня
-
19:02Привітання з католицьким Різдвом: поздоровлення у прозі та віршах
-
18:51Картинки з Різдвом Христовим 2024 – різдвяні відкритки і листівки
-
18:31Картинки з Колядою 2024: привітання у листівках і відкритках
-
17:46З Різдвом Христовим 2024 – красиві привітання українською на свято
-
17:00Ідеально до свят: готуємо тартар з оселедцем за рецептом Ектора
-
16:20Ліза Глінська вперше показала обличчя своїх новонароджених доньок
-
15:20Український гурт Фіолет презентував нову пісню "Різдвяна"
-
14:20Рецепт смачного торта "Чорний ліс" від кондитерки Лізи Глінської
-
13:305 помилок планування, які не дають досягати поставлених цілей
- 24 грудня
-
17:00Ідеально до свят: готуємо тартар з оселедцем за рецептом Ектора
-
13:305 помилок планування, які не дають досягати поставлених цілей
-
09:23Місячний календар стрижок на січень 2025 – дні, коли стригти волосся
- 23 грудня
-
17:33Стінг виконав свою пісню "Shape of my Heart" під бандуру українського військового
-
13:40Названо імена суддів Нацвідбору на Євробачення-2025
-
09:22Церковний календар на січень 2025 року – православний і греко-католицький
- 22 грудня
-
17:24Три важливі правила для тих, хто хоче почати з нуля
-
13:20Який дрес-код на Різдво не варто обирати: корисні поради
-
09:23Гороскоп на січень 2025 – прогноз на цей місяць для знаків Зодіаку
- 21 грудня
-
20:45Традиції Святвечора: що категорично не можна вдягати в цей вечір
-
12:30ТОП-10 сучасних фільмів з різдвяним настроєм: підбірка стрічок 2024 року
-
09:16Що одягнути на Різдво: стильні та зручні образи
- 20 грудня
-
17:25Встановили рекорд: Усик і Ф’юрі влаштували дуель поглядів тривалістю в 11 хвилин
-
13:25"Дівчино мила": Христина Соловій і Дантес переспівали українську пісню на свій лад
-
09:15Як зробити різдвяний вінок власноруч: оригінальні ідеї
- 19 грудня
-
16:25Як одягнутись на Святвечір: корисні поради щодо одягу для всієї родини
-
13:20Неймовірна новина: шеф-кухарка Ліза Глінська народила двійню
-
09:22ТОП 10 фільмів про святого Миколая – ось що подивитися всією сім'єю
- 18 грудня
-
17:18Чому фінансова грамотність важливіша за високий дохід
-
13:22Як зосередитися на головному: практичний путівник у світі хаосу
-
09:15SWOIIA презентувала трек про щирі почуття та внутрішні конфлікти
- 17 грудня
-
17:30Після розставання з дівчиною: OSTROVSKYI презентував трек "Можливо, колись"
-
13:22Михайло Мудрик провалив допінг-тест: футболісту загрожує дискваліфікація
- 16 грудня
-
17:25Гімн "Битви за світло": Усик оголосив флешмоб на підтримку героїчних українців
-
13:27Вразили романтичністю: Kalush Orchestra та Харфанг впустили трек "Дівчата"