Застосовуйте цей принцип 7 секунд у всіх незручних ситуаціях

Життя сповнене незручних ситуацій. Ми постійно говоримо щось зайве в невідповідний момент, а потім роками докоряємо собі за це. Пора перестати думати про свої слова довше ніж 7 секунд.

Що такого, якщо ви невдало пожартували на вечірці? Навіщо постійно згадувати, як ви переплутали ім'я колеги? Посмійтеся над цим протягом семи секунд і більше про це не згадуйте. (Чого вже точно не варто робити, так це все життя з приводу і без згадувати його правильне ім'я, щоб загладити свою провину.)

Чому саме сім секунд? Цього часу якраз достатньо, щоб згадати, що ви сказали, жахнутися і викинути це з голови. А знаєте, на що семи секунд не вистачить? На те, щоб написати довге повідомлення з вибаченнями, яке зробить ваше становище ще більш незручним.

Ніхто не згадує про ваші незграбні фрази і вчинки: кожен зациклений на своїх власних провалах. Найстрашніше, що може трапитися: про вас трохи попліткувати на наступний день. Але через це не варто переживати, це не ваша проблема. Так що подумали сім секунд – і викидайте це з голови.

Тільки не перестарайтеся. Це не означає, що тепер можна всім грубити або кидати їдкі жарти направо і наліво. Якщо ви знаєте, що образили когось, вибачитеся. Принцип семи секунд застосовується лише до нешкідливих незграбних вчинків, а не до відвертого хамства.

Читайте також: Дайте відповідь на ці запитання – і ви дізнаєтеся, чи ваші стосунки назавжди!

• Теги:
• Поради
• Психологія
• Лайфстайл