Заняття, які допомагають кинути курити

Перемогти тягу до тютюну можуть допомогти деякі види занять.

Психолог Артур Арон із Університету Стоуні Брук і його колеги на основі свого дослідження зробили висновок про те, що деякі види діяльності, такі як вирішування головоломок, зменшують тягу до нікотину. Про це повідомляє Newsyou.

Річ у тім, що певна діяльність стимулює ділянки в мозку, які активуються за допомогою нікотину.

Для того, щоб "увімкнути" мозок можна грати в інтелектуальні ігри. Науковці перевірили свою теорію за допомогою МРТ під час спільної гри добровольців. Ігри були поділені на ті, що розширюють діяльність, і що не розширюють.

З'ясувалося, що пізнавальні ігри знижують тягу до нікотину, особливо коли люди грають зі своїми коханими.

Читайте також: Чому товстіють ті, хто кинув курити

• Теги:
• Наука
• Здоров'я
• Лайфстайл