Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю

Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

За секунду до: як запобігти сварці з дівчиною

  • 18:50 , 08 березня
  • 260

Психолог Дон Коул розповів, як зупинити конфлікт, який от-от почнеться.

Все доволі просто!

За секунду до: як запобігти сварці з дівчиною - фото 150160

"Кролик" або "диня" – коротке, будь-яке слово, про яке ви домовились заздалегідь. Воно буде свідчити про те, що вам потрібно зупинитися та взяти тайм-аут.

За секунду до: як запобігти сварці з дівчиною - фото 150158

Постав будильник на 30 хвилин. З цього часу 25 хвилин витрать на те, щоб відволіктись: помий посуд, покачай прес або зіграй у комп'ютерну гру. Це дозволить не зациклюватися на конфлікті.

За секунду до: як запобігти сварці з дівчиною - фото 150159

Протягом останніх п'яти хвилин тайм-ауту витрать на роздуми, чи не варто першому повестись відповідально та по-дорослому.

Ці три поради дозволять тобі не конфліктувати та спокійно вирішити проблему, яка виникла. Залиш емоції для неї.

Читайте також: Стереотипи про жінок, які насправді стосуються чоловіків

Джерело: Men'sHealth

коментарі

рекомендуємо

Новини

Загрузка...
Радіо Максимум Новини Психологія