Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Які овочі та фрукти не можна їсти взимку

  • 1357

Взимку наш організм особливо потребує вітамінів та корисних елементів для того, щоб боротися з вірусами. Однак, не всі продукти зберігають свої корисні властивості в холодну пору року.

Про це повідомляє портал feelgood.

Картопля. Лікарі не рекомендують купувати взимку картоплю в супермаркетах. При тривалому зберіганні вона втрачає абсолютно всі свої корисні властивості. Краще замінити її в зимовий період на крупи.

Томати. Жовтень – останній місяць в році, коли помідори ще приносять користь організму. Протягом зими та весни є шанси вживати насичені хімікатами томати, а це може вкрай негативно вплинути на стан вашого здоров'я. Краще замінити в холодну пору року помідори на сік.

Кавун. Звичайно ж, захмарні ціни на кавун взимку можуть вас зупинити від покупки цього фрукта. Однак, його часто додають до десертів у рестораціях та кав'ярнях. Взимку кавун просто перенасичений нітратами, тому слід відмовити собі у вживанні цього смаколика в холодну пору року.

Слива. Корисною вона є лише в сезон дозрівання. Якщо ви хочете посмакувати сливами - краще купіть собі чорнослив. Він не менш корисний, а кілька штучок можуть наситити вас на кілька годин.

Загалом, щоб не перейматися, які продукти можна їсти, а які ні – керуйтесь правилом, що кожен овоч та фрукт слід вживати в сезон його дозрівання. Тоді ви отримаєте максимум користі та будете впевненими в своєму здоров'ї.

Читайте також: 5 продуктів, які треба їсти взимку для здорової шкіри



пропозиції партнерів
Новини