Які напої найкраще зігрівають взимку

Від холоду взимку рятують не лише теплі шарфик та шапка, а й зігріваючі напої.

Портал zdorovia зібрав кілька корисних зігріваючих напоїв, які допоможуть пережити зиму та не хворіти.

Імбирний чай. Відомо, що корінь імбиру має здатність посилювати кровообіг у внутрішніх органах та підвищувати температуру тіла. Також він сприяє покращенню травлення та зміцнює імунну систему, а це дуже важливо взимку. До такого чаю можна додавати корицю та мед. Тоді він буде не лише зігріваючим, а й більш смачним та цілющим.

Чай / google.com

Какао. Цей ароматний напій підвищує тонус та покращує настрій. Цьому сприяє серотонін, який міститься в какао. Фахівці рекомендують вживати цей напій людям, які нещодавно хворіли, адже він збагачений вітамінами та може швидко відновити сили.

Какао / google.com

Безалкогольний глінтвейн. Він покращує самопочуття та запобігає застудним захворюванням. Крім соку вишні, винограду та яблука додавайте цитрусові, імбир, корицю. Ці спеції та прянощі зроблять ваш напій божественним. І не забувайте, що його можна сміливо брати з собою на роботу в термосі, адже він не містить алкоголю.

Глінтвейн / google.com

Одягайтеся тепло. Готуйте улюблені напої та не хворійте :)

Читайте також: 7 напоїв, які допоможуть подолати стрес

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Їжа
• Здоров'я
• Поради
• Лайфстайл