Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Як зберегти стосунки на відстані: поради експертки Аліси Портман

27 червня, 16:00
72

стосунки на відстані: поради, як зберегти кохання у парі

Станом на сьогодні майже 9 мільйонів українців перебувають за кордоном, з них близько 3 мільйонів — трудові мігранти. Про це заявила директорка Інституту демографії та соціальних досліджень імені Михайла Птухи Елла Лібанова.

Велика частина мігрантів — це жінки, які розділились зі своїми чоловіками через війну. І, звісно, мобілізація також внесла дистанцію в шлюбні стосунки українців - жінки чекають чоловіків з фронту. Стосунки на відстані — нова проблема і нові реалії для сучасного кохання.

І ще: Як зрозуміти, хто винен у вашому нещасті, і стати щасливим

Чи витримають стосунки українців випробування відстанню? Що робити, щоб зберегти свою пару? Як дочекатись день возз'єднання?

Аліса Портман, експертка по відносинах, яка й сама має досвід стосунків на різних континентах, поділилася з нашими читачами дієвими порадами, як же зберегти кохання, коли вас розділяє відстань.

Як зберегти стосунки на відстані: поради експертки Аліси Портман - фото 542951

"Коли я досліджувала для себе це питання, я з'ясувала, що проблема дистанційного шлюбу, як виявилось, загострилась не тільки в Україні, а й по всьому світу. Дослідники з американського Центру з вивчення відносин на відстані (так-так, уявіть, є і такий!) звинувачують економіку та інтернет у появі величезної кількості розлучених закоханих. Висновок загалом очевидний: зростаюча мобільність робочої сили не найкращим чином позначається на якості особистого життя і робить великий внесок у скарбничку long-distance relationship. Як і численні сайти знайомств: щороку десятки тисяч людей у всьому світі знаходять один одного в інтернеті всупереч географії", - зазначає Аліса.

"Ризику" схильні й студенти, які заради навчання залишають перше (а може, друге) велике кохання і їдуть в інші міста та країни. Легкість, з якою люди переміщаються світом і беруться за проєкти у різних точках земної кулі, призвела до появи феномена віддаленого шлюбу, чи, як його називають соціологи, дистантної сім'ї.

Провівши дослідження серед 600 осіб, які мали досвід відносин на відстані, психологи Центру вирахували, що тримають удар ті пари, де хоча б один партнер має надійну прив'язку до відносин.

Як зберегти стосунки на відстані: поради експертки Аліси Портман - фото 542953

Що ще робити? Ваше завдання - встановити міцний зв'язок, а будь-який сумнів створює мікророзриви. Як цього уникнути? Бути тут і зараз, а не в думках та мріях. Телефонуйте, пишіть один одному протягом дня в месенджерах, відеодзвінки, секс по відео тощо. Ділиться всім, що з вами відбувається - і хронікою подій, і почуттями. Будьте у детальному контексті побуту один одного.

Якщо чоловік воює, війте гніздо. Ці дії допоможуть жінці триматися. Ви створюєте затишне та стабільне середовище для його повернення. А чоловік може надихатися цією думкою. Мене не просто чекають, ТАМ йде цілий процес, приготування до мого повернення.

Загибель на фронті - це те, що жінка не може контролювати. Думати про це - вбивати здоров'я і не мати ресурсу, щоб жити, виживати, будувати складні відносини на відстані. Тому порада - не думати про це, жити сьогодні. Банально, але це єдина опора в такій ситуації, яку жінка може собі дати. І транслювати чоловіку, що його чекають.

Спогади - це острівок кохання, стабільності та безпеки, який допомагає вам обом пам'ятати заради чого ви хочете зберегти ці стосунки. Тому вдавайтесь частіше до спогадів, переглядів спільних фото і відео.

Робіть вчинки, які можуть надихати партнера дистанційно. Наприклад, зробіть пісню для партнера про ваші стосунки. Коли я написала пісню моєму коханому, це значно підсилило наш зв'язок.

Тримаймося, бережімо наші стосунки й наближаймо перемогу, щоб пари могли швидше об'єднатися!

Аліса Портман

До теми: Як захистити себе від спеки: практичні поради для кожного

Читай максимум цікавих новин у Viber