У МОЗ дали українцям кілька порад про те, як зберегти психічне здоров'я через брак спілкування і фізичної активності під час карантину, введеного в країні для протидії поширенню коронавірусу.
У МОЗ порадили боротися із замкнутістю за допомогою онлайн-спілкування.
І ще: Чи справді ця група крові – найбільш вразлива до коронавірусу: фактчекінг
У випадку депресії через недостатню фізичну активність, за твердженнями МОЗ, треба тренуватися вдома, знайти нове хобі або просто займатися самовдосконаленням. Крім того, в пам'ятці зазначено, що не варто закуповувати велику кількість продуктів, оскільки товарного дефіциту не буде. "Багато хто з нас стикався і з більш небезпечними вірусами і з успіхом їх перемагав", – сказано в повідомленні.
Через спалах коронавірусу люди в усьому світі почали масово скуповувати не лише їжу, а й туалетний папір. Аби розрахувати, скільки насправді рулонів вам потрібно, – британці створили кумедний калькулятор. Перевірте, чи не забагато паперу ви змели з полиць крамниць?
Читайте також: Pornhub зробив безкоштовну преміум-підписку для користувачів усіх країн (18+)