На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Як займатися коханням ще довше: поради фахівців
- 1968
Більшість чоловіків намагаються уникнути швидкого завершення статевого акту. Звичайно ж, завжди хочеться, щоб цей приємний процес тривав якомога довше, але не завжди так є.
Індійський лікар Мадхусудан – сексолог і старший консультант однієї з найбільших клінік Делі. Він поділився кількома рекомендаціями, які допоможуть продовжити тривалість сексу.
І ще: Експерти розповіли, що не варто вживати перед сексом
Змінюємо позу
Заняття сексом в одній і тій же позі від початку до кінця – чи не найгірший варіант. Жінкам потрібно більше часу для того, щоб досягти оргазму, тому рекомендується пробувати різні позиції, які збільшать тривалість сексуального збудження.
До речі, дівчина зверху – найкраща позиція для того, щоб чоловік міг максимально уникнути передчасної еякуляції, – зазначив Мадхусудана.
Мастурбуйте перед сексом
Вам може бути смішно, але саме мастурбація перед сексом дозволить продовжити тривалість сексу. Усе просто: організму знадобиться трішки більше часу, ніж зазвичай, для того, щоб дійти до "фінішної прямої".
Спробуйте завмерти
Це надзвичайно популярна секс-техніка. Трюк полягає в тому, щоб затримати свій оргазм. За мить до фіналу зупиніться, перервіть подих, глибоко вдихніть, заспокойтесь і лише тоді продовжуйте.
Користуйтесь презервативом
Для більшості чоловіків презерватив зменшує чутливість пеніса. Ці "гумові" вироби дозволять не лише зберегти своє здоров'я, а й продовжити тривалість статевого акту.
Мінімізуйте кількість випитого
Науково доведено, що занадто велика кількість алкоголю може негативно вплинути на вашу продуктивність у ліжку. Хочете, щоб процес був під контролем – постарайтесь уникати "горючих" напоїв.
Кохаймося, бо ми того варті!
Читайте також: Вскочити в гречку: що науковці кажуть про зради
Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.
-
19:00Чайник засяє як новий: ефективні способи позбутися вапняного нальоту
-
18:00Червона помада повертається в тренди завдяки Chanel: як ми носитимемо її далі
-
17:00Коли привчати цуценя до пелюшки: 5 простих кроків, які допоможуть швидше навчити собаку
-
16:00Найкращий сніданок після 50 років: який продукт допоможе зберегти м’язи
-
15:00Коли міняти літню гуму на зимову – водіям назвали головний орієнтир
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
14:00Чому запотівають вікна в автомобілі та як швидко повернути хорошу видимість
-
13:00Хрустка скоринка й ніжна серединка: як правильно запекти картоплю в духовці
-
12:00Як почистити білі кросівки й не зіпсувати їх
-
11:00Чим зайнятися вдома, коли немає сил на великі плани
-
10:00Як приготувати густе гаряче какао без дорогих сумішей – простий рецепт удома
-
09:00День ангела 14 жовтня 2026 року: кого привітати з іменинами
-
05:30Астрологи попереджають Дів: що може піти не так на роботі цього понеділка
-
21:22Яке свято відзначають 12 жовтня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
З Днем народження: топ 75 привітань у картинках, віршах, прозі та смс українською
- 11 жовтня
-
20:10Посівний календар на жовтень: коли садити озимі, щоб зібрати багатий урожай у 2027 році
-
19:12Перша тварина, яку ви побачите, може розкрити несподівані риси вашого характеру
-
18:05Салат із буряка з часником і горіхами – проста закуска, яка завжди виручає
-
17:10Що варто перевірити вдома перед початком опалювального сезону
-
16:13Машина після зливи – не завжди "підсохне і поїде": як врятувати авто після підтоплення
-
15:00Заморожувати можна не все: експерти пояснили правила безпечного зберігання їжі
-
14:00Імбирне печиво на меду буде танути в роті: як спекти та прикрасити головні зимові ласощі
-
13:00Як перемогти токсичну людину та не втратити себе: прості психологічні кроки
-
12:00Осінні фрукти, які варто покласти до кошика: що справді дають яблука, груші та хурма
-
11:00Чи потрібно дарувати подарунок, якщо вас не запросили на весілля: правила етикету
-
16:00Найкращий сніданок після 50 років: який продукт допоможе зберегти м’язи
-
05:30Астрологи попереджають Дів: що може піти не так на роботі цього понеділка
-
21:22Яке свято відзначають 12 жовтня: традиції, заборони і прикмети на цей день
- 11 жовтня
-
17:10Що варто перевірити вдома перед початком опалювального сезону
-
13:00Як перемогти токсичну людину та не втратити себе: прості психологічні кроки
-
09:00Груші варто їсти частіше: дієтологи пояснили, як вони впливають на травлення та серце
-
05:30Козороги тікають від рутини, а Леви скасовують зустрічі: що прогнозують зірки 11 жовтня
-
21:21Яке свято відзначають 11 жовтня: традиції, заборони і прикмети на цей день
- 10 жовтня
-
17:15Скільки разів на день можна вмикати пральну машину: сантехнік дав відповідь
-
13:05Функції смартфона, про які знають далеко не всі
-
10:05Геть непотріб: 5 речей у твоєму авто, які назавжди залишаться в минулому у 2026 році
-
05:30Загроза конфлікту із сусідами: чому Ракам сьогодні краще звести все до жарту
-
21:22Яке свято відзначають 10 жовтня: традиції, заборони і прикмети на цей день
- 09 жовтня
-
13:003 образи на Геловін, для яких не потрібен складний грим: повторіть їх легко
-
09:00Яблуко щодня: що зміниться в організмі, якщо регулярно їсти цей фрукт
-
05:30Зірки попереджають: кому зі знаків Зодіаку сьогодні загрожує гучний скандал через ревнощі
-
21:22Яке свято відзначають 9 жовтня: традиції, заборони і прикмети на цей день
- 08 жовтня
-
17:10У жовтні є 1 день, коли слід бути максимально обережним: календар магнітних бур
-
16:09Іспит з водіння: як не розгубитися за кермом і скласти з першої спроби
-
05:30Штучний інтелект та коти: чому Скорпіонам сьогодні потрібен нестандартний підхід до роботи
-
21:21Яке свято відзначають 8 жовтня: традиції, заборони і прикмети на цей день
- 07 жовтня
-
17:05Найдивніші опції в сучасних авто, за які водії часто переплачують без потреби
-
13:00Без свічок і відкритого вогню: як безпечно та яскраво освітити квартиру під час блекауту
-
05:30Левам слід бути обережними на мотоциклі, а Овнам – допомогти другу із записом на прийом
-
21:22Яке свято відзначають 7 жовтня: традиції, заборони і прикмети на цей день