Як стати максимально продуктивним: правила життя Леонардо да Вінчі

Темп сучасного життя вимагає від тебе повної віддачі, яка неможлива, якщо ти не вмієш контролювати свій час, структурувати тиждень, планувати дні і вибудовувати правильну послідовність справ. Геніальні люди знали, як витрачати час, щоб взяти від життя максимум.

У цьому сенсі завжди вражав Леонардо да Вінчі – людина, яка, як здається, могла все. Він був ученим, винахідником, інженером, художником, анатомом, скульптором, музикантом – і в усьому досяг успіху, пише Вrodude.

Леонардо помер у віці 67 років на руках у свого друга, французького короля Франциска I, залишивши після себе величезну спадщину, яка досі цікавить сучасних винахідників, учених і людей мистецтва. Думаємо, що саме з нього слід брати приклад як з людини, яка знала, як правильно розподіляти час.

Основна ідея "розкладу да Вінчі" полягає в тому, щоб прищепити собі достатню гнучкість, яка допоможе справлятися з численними справами більш творчо, цілеспрямовано і, як це не дивно, радісно. Так, ми віримо, що робота може приносити радість, якщо до неї правильно підійти!

Дуже багато людей вважають, що планування повинно починатися в перший день тижня – в понеділок. Але це неправильно. Планування повинно починатися в неділю ввечері – це допоможе розвантажити тобі "найскладніший день тижня". Якщо ти хочеш досягти хорошого ефекту, то тобі слід бути чесним із самим собою, а це значить – ретельно класифікувати завдання відповідно до того, наскільки вони складні і важливі для тебе. Ніколи не відкладай складні речі на кінець робочого дня або кінець тижня.

Отже, твій день повинен мати таку структуру:

1. Глибока робота

Це твоя основна робота, яка передбачає рутину. Якщо ти програміст, то це, відповідно, програмування. Якщо ти журналіст, то це написання основного блоку статей. Роби найважчі і нудні речі на початку робочого дня, не відволікаючись на другорядні завдання. Глибока робота, як правило, повинна займати основну частину робочих годин.

2. Робота адміністратора

Далі приходить час "адміністрування" – воно є навіть у продавців, а не тільки у бізнесменів. Цей час слід витрачати на перевірку електронної пошти, організацію документів, замовлення витратних матеріалів, складання графіків зустрічей. Всі ці завдання дуже важливі і можуть зайняти більше часу, ніж здається спочатку. Але якщо ти будеш систематично проводити цю роботу, то тобі буде легше працюватиметься в цілому. Менше навантажень на основні робочі години – менше приводів відволікатися.

3. Зустрічі

Коли ти працюєш в сучасній компанії, то наради стають важливим елементом твого графіка. Так, вони важливі, але за нашим досвідом, вони абсолютно безглузді – марна трата часу, яка відволікає від роботи. Тому особисто для себе ми вирішили, що будь-яка ділова зустріч або нарада повинні бути заплановані або на ранок (до 10 ранку) або на пізній вечір (після 17.00). Таким чином ти не будеш відволікатися від основної роботи, зекономиш багато часу, і тобі не доведеться випробовувати на собі емоційні потрясіння в розпал робочого дня, що досить часто відбувається на різних нарадах.

4. Фітнес

Ти повинен регулярно займатися спортом, щоб підтримувати в тонусі не тільки тіло, а й психіку. Бігай, ходи в тренажерний зал 3-4 рази в тиждень. Найкраще займатися вранці – до роботи, особливо якщо ти затримується на роботі допізна. Але якщо ти виходиш з офісу в 17-18 годин вечора, то можеш відразу йти в тренажерний зал. З точки зору правильної організації, найкраще тренуватися по понеділках, середах, п'ятницях і один раз у вихідні дні.

5. Спілкування, лекції, саморозвиток

Принаймні один або два рази на тиждень тобі варто відвідувати якісь просвітницькі заходи, які не завжди мають бути пов'язані з твоєї безпосередньою роботою. Ми просто вважаємо, що розвивати себе, вивчати різні світогляди, здобувати нові знання – все це важливо для життя і розуму. Йдеться про лекції, тренінги, літературні зустрічі.

6. Відпочинок

Да Вінчі був знатним "тусовщиком" свого часу. Наприклад, коли його запросили до двору французького короля і дали йому почесне звання "королівського інженера", то він, замість того, щоб будувати велике, вирішив організовувати великі маскаради, бали і п'янки. Леонардо не був нудним хлопцем – відпочивати він умів.

Тому під час складання графіка на день, ти повинен врахувати, що в ньому має бути відпочинок. Нехай це буде 2-3 години, але присвяти їх своїм улюбленим справам: читанню, відеоігорам, спілкуванню з друзями, перегляду відео на YouTube. Твій мозок заслужив на відпочинок та розрядку. Пам'ятай про це ;)

Читайте також: Працювати потрібно не 12 годин на добу, а головою. Правила життя Стіва Джобса

• Теги:
• Поради
• Психологія
• Лайфстайл