На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Як стати максимально продуктивним: правила життя Леонардо да Вінчі
- 913
Темп сучасного життя вимагає від тебе повної віддачі, яка неможлива, якщо ти не вмієш контролювати свій час, структурувати тиждень, планувати дні і вибудовувати правильну послідовність справ. Геніальні люди знали, як витрачати час, щоб взяти від життя максимум.
У цьому сенсі завжди вражав Леонардо да Вінчі – людина, яка, як здається, могла все. Він був ученим, винахідником, інженером, художником, анатомом, скульптором, музикантом – і в усьому досяг успіху, пише Вrodude.
Леонардо помер у віці 67 років на руках у свого друга, французького короля Франциска I, залишивши після себе величезну спадщину, яка досі цікавить сучасних винахідників, учених і людей мистецтва. Думаємо, що саме з нього слід брати приклад як з людини, яка знала, як правильно розподіляти час.
Основна ідея "розкладу да Вінчі" полягає в тому, щоб прищепити собі достатню гнучкість, яка допоможе справлятися з численними справами більш творчо, цілеспрямовано і, як це не дивно, радісно. Так, ми віримо, що робота може приносити радість, якщо до неї правильно підійти!
Дуже багато людей вважають, що планування повинно починатися в перший день тижня – в понеділок. Але це неправильно. Планування повинно починатися в неділю ввечері – це допоможе розвантажити тобі "найскладніший день тижня". Якщо ти хочеш досягти хорошого ефекту, то тобі слід бути чесним із самим собою, а це значить – ретельно класифікувати завдання відповідно до того, наскільки вони складні і важливі для тебе. Ніколи не відкладай складні речі на кінець робочого дня або кінець тижня.
Отже, твій день повинен мати таку структуру:
1. Глибока робота
Це твоя основна робота, яка передбачає рутину. Якщо ти програміст, то це, відповідно, програмування. Якщо ти журналіст, то це написання основного блоку статей. Роби найважчі і нудні речі на початку робочого дня, не відволікаючись на другорядні завдання. Глибока робота, як правило, повинна займати основну частину робочих годин.
2. Робота адміністратора
Далі приходить час "адміністрування" – воно є навіть у продавців, а не тільки у бізнесменів. Цей час слід витрачати на перевірку електронної пошти, організацію документів, замовлення витратних матеріалів, складання графіків зустрічей. Всі ці завдання дуже важливі і можуть зайняти більше часу, ніж здається спочатку. Але якщо ти будеш систематично проводити цю роботу, то тобі буде легше працюватиметься в цілому. Менше навантажень на основні робочі години – менше приводів відволікатися.
3. Зустрічі
Коли ти працюєш в сучасній компанії, то наради стають важливим елементом твого графіка. Так, вони важливі, але за нашим досвідом, вони абсолютно безглузді – марна трата часу, яка відволікає від роботи. Тому особисто для себе ми вирішили, що будь-яка ділова зустріч або нарада повинні бути заплановані або на ранок (до 10 ранку) або на пізній вечір (після 17.00). Таким чином ти не будеш відволікатися від основної роботи, зекономиш багато часу, і тобі не доведеться випробовувати на собі емоційні потрясіння в розпал робочого дня, що досить часто відбувається на різних нарадах.
4. Фітнес
Ти повинен регулярно займатися спортом, щоб підтримувати в тонусі не тільки тіло, а й психіку. Бігай, ходи в тренажерний зал 3-4 рази в тиждень. Найкраще займатися вранці – до роботи, особливо якщо ти затримується на роботі допізна. Але якщо ти виходиш з офісу в 17-18 годин вечора, то можеш відразу йти в тренажерний зал. З точки зору правильної організації, найкраще тренуватися по понеділках, середах, п'ятницях і один раз у вихідні дні.
5. Спілкування, лекції, саморозвиток
Принаймні один або два рази на тиждень тобі варто відвідувати якісь просвітницькі заходи, які не завжди мають бути пов'язані з твоєї безпосередньою роботою. Ми просто вважаємо, що розвивати себе, вивчати різні світогляди, здобувати нові знання – все це важливо для життя і розуму. Йдеться про лекції, тренінги, літературні зустрічі.
6. Відпочинок
Да Вінчі був знатним "тусовщиком" свого часу. Наприклад, коли його запросили до двору французького короля і дали йому почесне звання "королівського інженера", то він, замість того, щоб будувати велике, вирішив організовувати великі маскаради, бали і п'янки. Леонардо не був нудним хлопцем – відпочивати він умів.
Тому під час складання графіка на день, ти повинен врахувати, що в ньому має бути відпочинок. Нехай це буде 2-3 години, але присвяти їх своїм улюбленим справам: читанню, відеоігорам, спілкуванню з друзями, перегляду відео на YouTube. Твій мозок заслужив на відпочинок та розрядку. Пам'ятай про це ;)
Читайте також: Працювати потрібно не 12 годин на добу, а головою. Правила життя Стіва Джобса
- 25 квітня
-
20:20Приїхав до Києва, щоб виконати гімн України: японський блогер вразив мережу
-
19:20У Китаї набирають популярність аватари, які імітують померлих близьких
-
18:59Як прикрасити вербовий букетик на Вербну неділю: цікаві та яскраві ідеї на свято
-
18:20Медіаліга: Михайло Лебіга і Тарас Шевченко вийдуть на поле у складі команди UA Steel
-
17:30"Мене ніщо не зупинить": тяжкохвора Селін Діон знялась для обкладинки відомого глянцю
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
16:32Коли Вербна неділя 2024: точна дата великого релігійного свята
-
16:25Парламент схвалив законопроєкт про ліквідацію КРАІЛ та обмеження реклами грального бізнесу
-
15:15Сім’ю австралійців на барбекю оточила зграя великих крабів
-
14:20Найдовше у світі волосся: українка потрапила до Книги рекордів Гіннеса
-
13:20Джамала стане речницею від України на пісенному конкурсі "Євробачення – 2024"
-
12:15Натхненний українським романом "Тигролови": Roxolana презентує трек "Сміливі мають щастя"
-
11:15Особистий гардероб модельєрки Вівʼєн Вествуд виставлять на аукціон
-
10:10Tinder представляє нову функцію, яка дозволяє ділитися з друзями своїми побаченнями
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
09:14Магнітні бурі у травні 2024 – календар, коли небезпечні дати в Україні
- 24 квітня
-
20:25Простий рецепт великодньої солодкої грудки від Лізи Глінської
-
19:19У Бразилії провели операцію з допомогою гарнітури Apple Vision Pro
-
18:18Виявився жертвою дипфейку: фанат розтрощив свою PS4, щоб отримати PlayStation 5
-
17:17Незручні запитання, які однозначно варто поставити під час співбесіди
-
16:18Покоління Z та міленіали все більше звертаються до ШІ: як він допомагає їм у роботі
-
15:18Приготуйте паску крафін за рецептом від Ектора Хіменеса-Браво
-
14:16Маленький монстр: Smart показав свій електрокросовер з пристойним запасом ходу
-
13:14Якщо ви вічно нічого не встигаєте, то ці 5 порад саме для вас
-
12:17Новий трейлер "Дедпула та Росомахи" побив рекорд за кількістю лайливих слів
- 25 квітня
-
17:30"Мене ніщо не зупинить": тяжкохвора Селін Діон знялась для обкладинки відомого глянцю
-
13:20Джамала стане речницею від України на пісенному конкурсі "Євробачення – 2024"
-
09:14Магнітні бурі у травні 2024 – календар, коли небезпечні дати в Україні
- 24 квітня
-
17:17Незручні запитання, які однозначно варто поставити під час співбесіди
-
13:14Якщо ви вічно нічого не встигаєте, то ці 5 порад саме для вас
-
09:14Церковний календар на травень 2024 року – православний і греко-католицький
- 23 квітня
-
17:30Львівські лікарі вилучили уламок ворожого снаряда із серця українського військового
-
09:17День ангела у травня 2024 – календар іменин, кого вітати цього місяця
- 22 квітня
-
17:30Україна у вогні: Ангеліна Усанова повстане як Фенікс з полумʼя на конкурсі краси
-
13:15Де у світі найбільше бояться ядерної загрози: Україна внизу рейтингу
-
09:16Місячний календар стрижок на травень 2024 – дні, коли стригти волосся
- 21 квітня
-
17:19Три знаки Зодіаку, яким в останній тиждень квітня пощастить з грішми
-
13:17Як підвищити свою продуктивність: 5 порад, якими ніхто не хоче ділитися
-
09:14Гороскоп на травень 2024 – прогноз на цей місяць для знаків Зодіаку
- 20 квітня
-
17:25Президент України розписався на легендарній стелі Донецької області
-
13:25World Press Photo 2024: серед лауреатів премії українка Юлія Кочетова
-
10:15"Темна нічка": Пономарьов, Михайло Хома і Тарас Тополя презентували пісню з військовими
-
09:15Хто така Тейлор Свіфт і як вона керує музичним світом: феномен особистості
- 19 квітня
-
17:28Надмірно відверта й сексистська: Олімпійські спортсменки розкритикували жіночу форму
-
13:20Орден "За заслуги перед Україною": Володимир Зеленський нагородив актора Алена Делона
-
09:15Заспокійливий напій з валеріаною: monobank та Живчик запустили колаборацію
- 18 квітня
-
17:30Найвпливовіші люди світу 2024 за версією Time: Дуа Ліпа, Андрій Єрмак та Юлія Навальна
-
13:30Зібрали понад 5 мільйонів: DOROFEEVA і Міша Лебіга презентували спільну пісню
-
09:15Форс-мажор на Олімпійських іграх-2024: не вдалось запалити вогонь від сонячних променів
- 17 квітня
-
17:17Три знаки Зодіаку, які наприкінці місяця отримають підвищення на роботі