Як сон впливає на розмір зарплати

Нестача сну не лише негативно відбивається на здоров'ї, а й на працездатності, що впливає на зарплату.

Внаслідок недосипання значно знижується рівень продуктивності, тобто людина не може працювати на повну силу, передає Meddaily.

Останні дослідження вказують, що всього одна додаткова година сну на тиждень позитивно відбивається на робочій активності. А це, у свою чергу, підіймає рівень заробітної плати. Експерти виявили, що найчастіше такі позитивні наслідки спостерігалися взимку, коли люди спали довше та почувалися краще. А от влітку спостерігався протилежний ефект.

Читайте також: Експерти назвали продукт для міцного сну

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Наука
• Здоров'я
• Поради
• Психологія
• Лайфстайл