Як прийняти правильне рішення: три лайфхаки

Приймати рішення завжди складно, чи це стосується страви на вечерю, чи напряму подорожі. Тому не дивно, що існують прості методи, які спростять процес визначення майбутнього.

Звички, які позбавлять потреби вкотре обирати

Якщо ви звикнете, що на сніданок у вас грінки з омлетом або вівсянка, то можна уникнути маленьких рішень, як-от, що зготувати вранці. Так зберігається енергія для прийняття важливих рішень та задається певний ритм.

"Якщо – то": метод для непередбачуваних рішень

Приміром, є особа, яка постійно вас перебиває, однак ви не певні, як реагувати на таку поведінку. Згідно з методом "якщо – то", є варіанти: якщо особа переб'є ще двічі, то доведеться зробити зауваження, якщо це не подіє - грубе зауваження.

Користуйтеся час

Спробуйте дати собі часові рамки і обрати щось одне. Якщо у вас є завдання, рішення для якого ви надто довго відтягували, то просто виділіть собі на нього 3 хвилини. Відтак стане спокійніше і виникне відчуття руху вперед.

Читайте також: Правило 90/90/1 допоможе вам закрити важливі дедлайни

• Теги:
• Поради
• Психологія
• Лайфстайл