Як правильно реагувати на критику

Усі ми, рано чи пізно, піддаємося критики, головне розрізняти конструктивне зауваження від бажання людини принизити вас.

Хто такий хейтер?

Важливо пам'ятати, що хейтери (негативно налаштовані особи), – це окрема категорія громадян, які живуть за рахунок критики інших. Можете уявити всіх тих людей, у яких є час і сили друкувати ось ці мільйони негативних коментарів? Найчастіше це закомплексовані або не особливо впевнені в собі люди, у яких багато вільного часу і мало особистих справ.

Чому вони це роблять?

Банальне "якщо обговорюють, значить, заздрять" працює. Пам'ятайте, що увага до вашої персони – швидше плюс, ніж мінус. Якщо вас помітили, значить, ви робите щось важливе. Більшість з нас живе в дуже тісних рамках комфорту, обмежуючи себе і свою уяву, не дозволяючи собі чинити так, як хочеться. Логічно, що в нашій природі критикувати тих, хто відрізняється від нас хоча б власною свободою і польотом думки.

А решта?

Реалізувоні, успішні і щасливі люди не живуть чужим життям, їм достатньо свого. Хейтер – це меншість, але гучна меншість, тому здається, ніби-то навколо тебе існують тільки вони. Але якщо придивитися, розумієш, що більшість не думає про тебе зовсім, навіть не знає про твоє існування. Більшість думає про себе.

Як з цим жити?

Найприємніше в спілкуванні з хейтером – це можливість не спілкуватися з ними. Скоротіть потік негативу і сконцентруйтеся на позитиві. Звузьте коло спілкування, знайдіть вірних друзів. Їх не обов'язково має бути багато, але саме ці 2-3 людини завжди здатні вас підтримати.

І що далі?

Відрізняйте критику від зауважень, з чужої думки можна виокремити щось корисне. Можливо, через не надто приємною формою ховається слушна порада. В такому разі не приймайте поради близько до серця, поставтеся до них об'єктивно, без емоцій. Ваша справа – це не ви самі. А порада – це можливість, безкоштовний урок.

Читайте також: 10 звичок чоловіків, яким всі заздрять

• Теги:
• Психологія
• Поради
• Суспільство
• Лайфстайл