Як правильно обрати зубну пасту

У більшості сімей до купівлі зубної пасти ставляться без особливої уваги. А тим часом поняття "хороша зубна паста" визначається не ціною, а тим, чи підходить вона для ваших зубів.

Фруктові кислоти, солодощі, куріння, кава та чорний чай негативно впливають на зуби, підвищуючи ризик появи карієсу та пародонтозу. Неправильний догляд за порожниною рота прискорює розвиток наявних проблем, пише ameldental.

Це цікаво: Як вибрати ідеального напарника для тренувань: 5 порад

Вибираючи пасту, важливо звернути увагу на її абразивність, склад, консистенцію та смак. Правильно підібрана паста не тільки принесе користь, а й зробить процес чищення приємнішим.

Абразивність зубної пасти визначає інтенсивність дії на емаль. Ступінь абразивності залежить не тільки від кількості абразивних частинок, а й від їхнього розміру. Чим вони більші, тим сильніше полірують емаль. Кількість та розмір частинок формують індекс абразивності, який на упаковці пасти вказаний абревіатурою RDA.

Паста має не тільки приносити користь і бути безпечною, а й вам подобатися. Смак та запах не мають викликати неприємні відчуття. Вибирайте, виходячи з власних уподобань: сьогодні пасти роблять не лише з класичним м'ятним смаком. Урізноманітнити будні допоможуть фруктові смаки паст. У них є незвичайні поєднання: кавун та м'ята, яблуко та алое, ожина та лакриця.

Здорові зуби

І ще: Чим корисний базилік для нашого здоров'я

• Теги:
• Лайфстайл
• Здоров'я
• Поради