Як позбутися надокучливого кашлю: простий рецепт

Пропонуємо вам чудовий рецепт народної медицини, який швидко і ефективно допоможе вам у боротьбі з кашлем.

Осіння пора досить небезпечна для тих, кому найменше переохолодження може обернутися простудним захворюванням. Медики стверджують, найчастіше при застуді ми починаємо кашляти. Головне правило в такій ситуації – пити побільше рідини.

І ще: Як уникнути отруєння грибами: правила безпеки

Добре попити тепле молоко з додаванням невеликої кількості соди або розведене мінеральною водою 1:1. Не варто забувати про морси зі свіжих ягід, вони підживлять організм важливими мікроелементами. І, звичайно, необхідно пити настої лікарських трав.

Сухий кашель. Цю форму називають "непродуктивною" – мокрота не виділяється, після кашлю людина не відчуває полегшення, бажання кашляти з'являється знову і знову. Сухий кашель – частий провісник ГРЗ (гострих респіраторних захворювань). До симптомів цього виду кашлю додаються: хворобливі відчуття в горлі, першіння і сиплий голос.

Вологий кашель. При цьому виді кашлю відходить мокротиння, тому він і називається продуктивним. На якийсь час напад кашлю проходить, але потім в дихальних шляхах знову утворюється мокротиння. Шкідливі мікроби стрімко розмножуються в мокроті, яка застоюється в трахеї і бронхах.

Ідеальний рецепт

Імбир + мед + лимон. У кухоль покласти 1 ст. л. дрібно нарізаного або натертого кореня імбиру, пакетик чаю, краще зеленого, для смаку можна додати лимон і залити окропом. Додати мед, цукор або варення. Пити цей чай потихеньку через кожні 1-1,5 години. Нежить проходить після перших двох склянок, а кашель після п'яти- шести склянок. Використовуйте це народний засіб при перших ознаках кашлю або ГРЗ.

Читайте також: П'ять причин регулярно їсти макарони

• Теги:
• Здоров'я
• Їжа
• Суспільство
• Лайфстайл