Як порвати з дівчиною і не розбити їй серце

Кандидат психологічних наук та відомий сімейний терапевт Пол Гоукмаєр дав кілька простих порад, як розійтися з дівчиною, завдавши їй якнайменше болю.

1. Говори правду

Не говори їй: "Ти тут ні при чому". Звичайно, вона при чому! Якби це було не так, ви все ще були б разом. Найкраще, що ти можеш зробити, – це бути абсолютно чесним.

2. Тримай дистанцію

Відразу після розставання не відповідати на її листи і дзвінки, відмовляти у зустрічах – це нормально. Також не варто відписувати на її повідомлення в соціальних мережах. Вона буде шукати підтвердження або сигнали того, що ви все ще можете возз'єднатися. Простеж, щоб від тебе не надійшло жодного такого сигналу.

3. Ніяких перерв

Буває, пари домовляються "зробити перерву" – хоча ініціатор "перерви" точно знає, що хоче розлучитися, просто він боїться скандалу. Це лише продовжує страждання – передусім, того, кого кидають. Все, це кінець, так і скажи їй. Це боляче, але вона сильніша, ніж ти думаєш, – вона впорається.

Читайте також: Залізна ознака, що вам негайно треба розійтися

• Теги:
• Стосунки
• Психологія
• Лайфстайл