Як поганий настрій впливає на продуктивність

Поганий настрій може допомогти вам підвищити свою продуктивність.

До таких висновків прийшли вчені з Університету Ватерлоо в Канаді.

І ще: Науковці вразили відкриттям про дитячі спогади

Фахівці вирішили з'ясувати, чи впливає емоційна реактивність на розумові навички, за допомогою яких ми обробляємо повсякденні завдання і справляємося з труднощами. Емоційна реактивність – показник чутливості, а також насиченості і тривалості емоційних відгуків людини, пов'язаних з настроєм.

Так, деякі люди мають високореактивний темперамент, і їхні емоційні реакції є інтенсивними і тривалими. Інші – низькореактивні, що означає, що навіть якщо вони злі, це триває недовго. І от саме людям з низьким рівнем реактивності поганий настрій не допомагав: фактично, їхня продуктивність та ефективність знизилися.

Люди, що володіють високою емоційною реактивністю, тобто ті, у кого швидка, насичена і тривала емоційна реакція, в поганому настрої краще виконували завдання, пов'язані з цілеспрямованою діяльністю. У тих, хто був менш емоційно чуйний, спостерігався зворотний ефект: поганий настрій негативно позначався на їх виконавчій функції.

Читайте також: Науковці вразили відкриттям про розумних жінок

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Здоров'я
• Суспільство
• Наука
• Психологія
• Лайфстайл