Як пережити перший рік сімейного життя: прості поради

Одягнувши колечко на палець дівчини в білій сукні, ти думаєш: ну все, проект вдало завершений. Але ж ні, все тільки починається. Як будувати сім'ю в перший рік так, щоб до четвертого вона не розвалилася?

1-й місяць: розподіли побут

Суперечки про те, хто виносить сміття і ходить в магазин, – одна з двох головних причин охолодження стосунків в перший же рік шлюбу, згідно з дослідженням, опублікованому в американському журналі Family Relations (друга – це гроші). Давай дивитися на проблему з оптимізмом: раніше тобі доводилося все робити по дому самому, а тепер можна все розділити.

Що робити? Обери зі списку побутових завдань ті, що любиш виконувати (наприклад, прасувати. Додай до них ті, які тобі робити не надто противно. Узгоджуй свій вибір з дружиною (раптом вона теж мріяла про прасування?) І приступай до виконання обов'язків. Особистий приклад – найкращий спосіб натиснути на чужу совість.

2-й місяць: об'єднай борги

Добре хоча б раз на місяць обговорювати бюджет – майбутні покупки, поточний рівень побутових витрат і так далі. Але головне, з чого потрібно почати, –обміняйтеся інформацією, які борги кожен з вас набрав до вступу в шлюб. Тепер це ваші загальні зобов'язання.

Зрештою, дружина скоро може піти в декрет і тоді її доходи впадуть до нуля: ти ж не будеш в цей період наполягати, щоб вона "викручувалася сама"?

Що робити? Продумайте найбільш вигідний графік спільного погашення боргів. Наприклад, можна направити всі кошти на дострокове погашення одного з кредитів, потім перекинути грошовий потік на другий – і так далі.

3-ій місяць: приручи її сімейство

Варто бути милим з її родичами. Науковці університету Мічигану доводять, що чоловіки, які встановили нормальні стосунки з батьками дружини на початковій стадії шлюбу, з меншою ймовірністю розлучаються через 15 років.

Що робити? Вивчи таланти тестя з тещею. Її тато – відмінний кухар? Мама собаку з'їла на сплаті податків? Користуйся їхніми порадами і допомогою в цих сферах. Так вони залишаться задоволені тим, що беруть участь в житті вашої родини, і заодно не суватимуть носи в теми, які їм не пропонували.

4-й місяць: поскандалити

Правило №1: і не сподівайся, що у вашій родині все буде по-твоєму. Правило №2: терпіти і мовчки приймати образи – підточувати фундамент сім'ї, все одно ж не витерпиш. Висловлюй невдоволення (якщо воно є), будь готовий до конфлікту. Пари, що уникають конфліктів, розпадаються на 40% частіше, ніж ті, хто готовий пережити зіткнення.

Що робити? Уникай "ти-висловлювання" ( "ти повинна!" Ти не маєш рації!", які з порога роблять її винною. Для формулювання претензій краще підійде запрошення обговорити розбіжності в форматі "я-висловлювання" ("я був засмучений ...", "мені здається, так чинити не варто ...").

6-й місяць: підігрій стосунки

Ти не маленький і знаєш, що багаття пристрасті самотужки не горітиме вічно: в нього треба підкидати дрова.

Що робити? 1. Британські вчені (о, ось і вони) підрахували, що для збереження рівних, дружніх і комфортних стосунків з дружиною ти повинен не менше 22 разів на місяць "добре провести з нею час" (ХХ раз зайнятися сексом, ХХ раз сходити в ресторан, XX раз погомоніти по душам. Цифри визнач сам). 2. Навіть маленькі знаки уваги мають величезне значення. Якщо ти хочеш набрати 36 балів, не даруй їй 36 троянд. Подаруй їй 36 раз по одній троянді.

1-й рік: заплануй дітей

"Чоловіки більшою мірою, ніж жінки, схильні відкладати народження дітей до моменту, коли будуть впевнені, що здатні утримувати сім'ю", – розповідає Сюзан Гейтлер, практикуючий психолог. Але нескінченно затягувати все одно не вийде.

Що робити? Напишіть на аркуші паперу плюси (любов!) І мінуси (хаос!) Цих маленьких людей. Якщо плюсів набереться більше, переходите до другого етапу. На другий лист випишіть довгострокові цілі (ремонт, іпотека, стати рок-зіркою). Подивіться, куди можна вмістити дітей так, щоб всі інші плани не полетіли до біса.

Читайте також: Чоловікам на замітку: 6 ознак, що вона хороша в ліжку

• Теги:
• Стосунки
• Поради
• Психологія
• Лайфстайл