Як отримати максимум задоволення від сексу втрьох: 4 прості поради

Це тільки в кіно все елементарно: зустрічаються три людини і без зайвих слів приступають до того, для чого зустрілися. У реальному житті тобі знадобиться невелика підготовка.

Давно хочеш розширити межі своєї постелі і впустити в неї ще кого-небудь крім своєї дівчини? У сексолога й автора популярного у США подкасту "Секс з Емілі" Емілі Морс є кілька слушних порад. Завдяки їм перший досвід не перетвориться на нескінченний кошмар, а в якийсь момент ти навіть почнеш отримувати задоволення від того, що відбувається.

Це цікаво: І до спортзалу не ходи: секс-пози, які можуть замінити тренажерний зал

1. Розмовляйте

По-перше, якщо ти задумався про секс утрьох, швидше за все, у тебе вже є дівчина, з якою ти можеш обговорити цю ідею. А обговорити її точно треба. Хоча б для того, щоб для неї такі новини не стали несподіванкою. Обговоріть плюси, мінуси, підводні камені, поговоріть про те, чому ця фантазія здається привабливою кожному з вас. І ні в якому разі не намагайтеся виправити сексом втрьох якісь прогалини у стосунках.

"Не робіть цього, щоб виправити свої стосунках. Пам'ятайте, що хороший секс утрьох починається з хорошою пари. Я не буду проповідувати, але повірте мені: секс утрьох підходить тільки для пар зі стабільними стосунками. Якщо ви вже на хисткому ґрунті, він не принесе вам нічого хорошого", – розповідає Емілі Морс.

2. Практикуйтеся

Тренуватися в секс утрьох можна навіть удвох. Вам допоможуть рольові ігри, брудні балачки і фільми для дорослих. Як практичне керівництво. Спостерігайте за технікою, дивіться, як ці троє на екрані не дають один одному занудьгувати. Під час рольових ігор уявіть, що вас троє. Уявна гра з різними ситуаціями допоможе кожному з вас краще зрозуміти, як би ви хотіли втілити фантазію в реальному житті.

3. Знайдіть третього

Коли ви все обговорили і досить натренувались, саме час зайнятися пошуками того, хто погодиться розділити ваші фантазії. Це може бути і хтось добре знайомий, і людина, яку ви ніколи раніше не бачили (з незнайомцем краще спочатку ближче познайомитися, перш ніж знімати перед ним одяг). Головне, щоб вам було комфортно разом. Шукати третього можна в додатках для знайомств або на вечірках. Але краще, щоб це не було експромтом.

"Спочатку призначте побачення та подивіться, чи є там хімія. Це нормально. Додатки, фотографії можуть розповісти нам багато про що, але вони не розкажуть нам всього. Зустрівшись особисто, ви дізнаєтеся, чи є між вами іскра. Також під час зустрічі ви можете обговорити межі дозволеного", – розповідає сексолог.

4. Приступайте до справи

Коли приготування довели вас до ліжка, головне правило – залишайтеся по можливості тверезими, не забувайте про безпеку і зосередьтеся на тому, щоб догодити кожному.

"Знаю, це може здатися дивним, але я хочу сказати: будьте сумлінними і щедрими. Ніхто не хоче відчувати себе третім зайвим, тому зробіть все можливе, щоб доставити кожному дозу задоволення. Обіцяю, це окупиться", – запевняє Емілі.

Продовжуйте спілкуватися до, під час і після сексу, щоб переконатися, що всім комфортно. А оскільки фантазії не завжди проявляються так блискуче, як очікувалося, сексолог попереджає: не чекай досконалості і стався до сексу втрьох, як до невеликої пригоди, де є місце і сміху, і дурним хореографічним етюдам.

Читайте також: Учені розповіли, чому особливо корисно займатися сексом перед сном

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Лайфстайл
• Здоров'я
• Секс