Як не підчепити грип на роботі

Якщо ваші співробітники ходять на роботу з грипом чи застудою, варто бути на сторожі.

"Новини Ю" пропонують дотримувати кілкох правил, які допоможуть не заразитися грипом.

1. Дезінфікуйте клавіатури, вимикачі і дверні ручки. Це поверхні, до яких найчастіше торкаються і хворі, і здорові. Тут накопичується маса вірусів і бактерій.

2. Підтримуйте невисоку температуру приміщення. Ідеальна температура повітря в приміщенні – 21-22 ° С. При більш високій температурі слизові оболонки дихальних шляхів відчувають нестачу вологи і є більш схильними до інфекції.

3. Постійно мийте руки. Руки – один з основних шляхів зараження, тому їх треба регулярно мити з використанням дезінфікуючих засобів. Намагайтеся уникати контакту рук з очима, ротом і носом, щоб не занести туди інфекцію.

Але найкраще буде, якщо всі хто хворіє, залишатимуться вдома.

Читайте також: 7 запахів, які знімають втому

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Здоров'я
• Поради
• Лайфстайл