Як друзі та сім'я впливають на ваше здоров'я

Це може звучати дивно, але соціальні зв'язки мають вагомий вплив на здоров'я людини.

Вчені провели масштабне дослідження, за яким ледь не половина (43%) вважають, що друзі та родина мають найбільший вплив на стиль життя у плані здоров'я, в понад 36% заявили, що близькі впливають на раціон харчування та звички, пов'язані з їжею.

Експерти також виявили, що ті, хто дотримується здорового образу життя, чомусь обмежують коло своїх близьких. Тобто, ледь не третина населення (31%), яка має правильний стиль харчування та займається спортом, зазвичай, уникає дружби з тими, хто не дотримується таких звичок. У той же час, 44% не займаються собою, зате не обмежують себе у спілкуваннях. Є і зворотний ефект: люди, які хотіли позбутися якихось неприємних звичок, у 50% випадків не могли це зробити через власне оточення.

Відзначається, що багатонаціональне дослідження було проведено за участю понад 15 тисяч громадян 12 країн.

Читайте також: Як правильно харчуватися у спеку

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Здоров'я
• Суспільство
• Психологія
• Їжа
• Лайфстайл