Як часто потрібно змінювати постільну білизну

Американські науковці розповіли, як часто треба міняти постіль, адже у ліжку накопичується чимало мікробів.

З'ясувалося, що ліниві люди, які відмовляються від частого та ретельного прання постільної білизни, можуть спати у ліжку з грибком або іншими неприємними шкідниками. Відтак, у подушках, який більше півтора року, можуть спокійно існувати від 4 до 16 (!) видів грибків. Найшвидше вони поширюється у синтетичних подушках.

Окрім цього, у ліжку можуть з'явитися і небезпечні пилові кліщі, через які розвиваються астма та ідіопатичний легеневий фіброз. Саме тому вчені наполегливо рекомендують, щонайменше раз у тиждень прати наволочки, підковдри та простирадла. Не варто забувати й про ковдри, подушки та матраци, які регулярно потрібно здавати до хімчистки.

Читайте також: Отакої! Ці 10 речей ми щодня робимо неправильно

• Теги:
• Поради
• Здоров'я
• Лайфстайл