Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Ягода, яка допоможе позбутися залежності від шкідливої їжі

07:32 , 19 червня
419

Черешня / galen-9.com

Лікарі назвали ягоду, яка має цілющі властивості, а додавання її до раціону забезпечить захистом від багатьох хвороб.

Черешню рекомендують їсти для профілактики недокрів’я. Але на цьому її корисні властивості не закінчуюються, пише Д обрий лікар.

Зазначається, що черешня знижує рівень холостерину в крові, тому якщо ви любитель шкідливої їжі, то ця ягода – те, що лікар прописав. Для людей з ожирінням черешня є вкрай корисною, адже це малокалорійний продукт – у 100 грамах міститься всього лише 50 калорій. Ця ягода має болезаспокійливу дію при подагрі, ревматизмі й артриті.

До слова, відвар з листя черешні – прекрасний заспокійливий і тонізуючий засіб.

Але треба мати на увазі, черешня підвищує кислотніть та рівень цукру в крові. Червоний барвник може викликати алергію, тому вживання цієї ягоди варто обмежити вагітним, жінкам, котрі годують грудьми, і маленьким дітям. Утім, жовта черешня не становить такої загрози.

Медики радять їсти черешні за 15–20 хвилин до їжі або через годину–півтори опісля. А найкращим часом для вживання цієї ягоди є ранок. Тако вважають, що цю ягоду найкраще поєднювати з кашами або сиром.

Читайте також: Як пронести кавун у кінотеатр: фотоінструкція