Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Визначено найкращу кашу для схуднення

  • 1204

Дієтологи рекомендують людям, які хочуть позбутися зайвої ваги, їсти побільше пшоняної каші.

Справа в тому, що пшоняна каша блокує відкладення жирів в організмі і виводить зайву воду.

Також пшоно очищує організм від наслідків прийому антибіотиків, токсинів, а натомість насичує магнієм, фосфором, калієм, сіркою, вітамінами РР, Е і вітамінами групи В, пише cosmo.com.ua.

Рекомендується купувати пшоняну крупу в прозорій упаковці, щоб переконатися, що зернятка яскраво-жовтого кольору. Чим пшоно жовтіше, тим воно корисніше.

Пшоняна каша входить в групу повільних вуглеводів, а значить відчуття ситості від такого обіду або вечері буде тривалим.

Читайте також: Науковці створили чудо-пігулку для схуднення


пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини