Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Ви здивуєтесь! Цей смаколик допомагає швидше заснути

  • 469

Смаження та тріскотіння бекону на сковороді покращують людський сон.

У це складно повірити, але звуки приготування бекону змушують людей засинати швидше, а от запах смаженої свинини асоціюється зі сніданком. Саме у цьому запевнили на Youtube-каналі TechHighDef, де з'явилось відповідне відео з беконом.

І ще: Ці смачні напої роблять сон міцнішим

Дослідження показують, що звуки природи, приміром, дощу чи грози, здатні заспокоювати, тому і звуки приготування м'яса також мають схожий ефект.

Ви здивуєтесь! Цей смаколик допомагає швидше заснути - фото 225766
Ви здивуєтесь! Цей смаколик допомагає швидше заснути / Lifehack


"Річ у тому. що такі звуки людина сприймає, як ті, які не несуть жодної загрози. Відчуття безпеки дозволяє заспокоїтись та зняти стрес", – коментує ситуацію сомнолог Кріс Брантнер.

Він пояснив, що "бекон" не здатен пришвидшити засинання для кожного, але й справді допомагає декому. У той же час експерт не радить ввечері дивитись подібні і будь-які відео у ліжку, оскільки гаджети лише заважатимуть нормально відпочити.

Читайте також: Зимове харчування: як харчуватися взимку смачно і корисно

Джерело: dailymail.co.uk


пропозиції партнерів
Новини