Вчені з'ясували, як депресія впливає на мозок

Депресія у людини істотно прискорює темпи старіння мозку, а також наближає істотне погіршення когнітивних функцій. Такий висновок зробили психологи з Сассексовського університету Великобританії.

Вчені провели аналіз 34 тривалих досліджень, в яких вивчалися зв'язки депресії і тривожності зі зміною когнітивних функцій через час. Всього у них на руках виявилися дані по 71 тисячі пацієнтів, які страждають депресією, особливу увагу приділивши людям у похилому віці.

Варто знати: Ідеальні та заборонені продукти для сніданку

Вчені з'ясували, як депресія впливає на мозок

У результаті, вони прийшли до висновку, що у людей, які страждають від депресії, раніше погіршується пам'ять, сповільнюється швидкість обробки інформації, погіршуються виконавчі функції, наприклад, прийняття рішень.

Відповідно, дослідники порадили тим, хто страждає від депресії приділяти особливу увагу запобіганню погіршення когнітивних функцій, наприклад, вести активний спосіб життя, стежити за увагою і вчасно приймати медичні препарати.

Читайте також: Американські науковці назвали найефективніший спосіб кинути курити

• Теги:
• Наука
• Здоров'я
• Медицина
• Лайфстайл