На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Вчені з'ясували, кому найважче заснути: причина може бути не лише у стресі
- 1
Безсоння не завжди виникає через нервове напруження чи спеку. Нове дослідження показало, що люди із серцево-судинними захворюваннями значно частіше стикаються з порушеннями сну, і причина цього може ховатися у роботі нервової системи.
Поганий сон часто списують на переживання, зміну погоди або втому. Однак науковці виявили, що в окремих випадках проблема може бути пов'язана зі станом серця, повідомляє Радіо МАКСИМУМ з посиланням на Oboz.ua.
Читайте також: Не завжди рятує від спеки: чому вентилятор може зробити лише гірше
Дослідники встановили, що люди із серцево-судинними захворюваннями мають вищий ризик розвитку безсоння. Причиною цього можуть бути зміни у роботі нервів, які одночасно пов'язані і з серцем, і з мозком.
Йдеться про нервові волокна, що входять до вегетативної нервової системи. Саме вона контролює процеси, які відбуваються без нашої свідомої участі – серцевий ритм, дихання та інші життєво важливі функції.
Науковці пояснюють, що ці нерви також взаємодіють із шишкоподібною залозою головного мозку, яка відповідає за вироблення мелатоніну – гормону, що допомагає організму засинати. Якщо через серцеві захворювання нервові зв'язки пошкоджуються, вироблення мелатоніну може порушуватися, а разом із ним погіршується й якість сну.
За словами авторів дослідження, саме цим можна пояснити, чому після розвитку серцевої недостатності багато пацієнтів починають скаржитися на безсоння. За статистикою, різні порушення сну спостерігаються майже у трьох із чотирьох людей із таким діагнозом.
Щоб перевірити свою гіпотезу, біологи дослідили тканини головного мозку людей, які за життя мали серцеві захворювання, і порівняли їх зі зразками людей без патологій серця. Аналіз показав, що у пацієнтів із серцевими проблемами кількість нервових волокон у певній ділянці була меншою.
Дослідники наголошують, що відкриття допомагає краще зрозуміти зв'язок між роботою серця та якістю сну. У майбутньому це може стати основою для нових підходів до лікування безсоння у пацієнтів із серцево-судинними захворюваннями.
-
21:22Яке свято відзначають 29 червня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
19:00Як пережити спеку: поради дієтологів щодо харчування
-
18:00Вчені з'ясували, кому найважче заснути: причина може бути не лише у стресі
-
18:00Як врятуватися у спеку: жителька Єгипту озвучила несподівані лайфхаки
-
17:00Як носити чорний у спеку: 5 лайфхаків для стильного літнього образу
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
16:05Доки Європа плавиться від спеки: 3 міста, де можна спланувати "прохолодну" відпустку
-
15:005 кімнатних рослин, які витримають спеку та рідкісний полив
-
14:15Чому саморобна піч з металу 2 мм гарантовано спалить ваш дім
-
14:12Перша автоцивілка: що найчастіше не знають водії, які щойно отримали права
-
14:08Простий англомовний огляд безкоштовного сайту натальної карти
-
14:00Як охолодитись у спекотний день: прості та дієві поради для кожного
-
13:10Проблем не напасешся: поради, які допоможуть уникнути перегріву двигуна у спеку
-
13:08Міжнародна доставка вантажів: ефективні логістичні рішення для бізнесу
-
З Днем народження: топ 75 привітань у картинках, віршах, прозі та смс українською
-
12:20Створіть своє найкраще літо: список справ, які варто встигнути зробити цього сезону
-
11:10Усе чарівне відбувається між червнем і серпнем: підбірка оригінальних цитат про літо
-
10:00День Конституції України 2026: цікаві факти про цю дату
-
05:30Сонце в Раку, Місяць у Тельці: найтепліший і найзатишніший день червня вже сьогодні
-
04:36День Конституції України – привітання з Днем Конституції України у картинках
-
03:22Привітання з Днем Конституції України у прозі: побажання своїми словами
-
00:38Привітання з Днем Конституції України 2026: вірші, смс і картинки
- 27 червня
-
21:22Яке свято відзначають 28 червня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
20:00Чому спека робить нас злими та виснаженими – науковці пояснили, що відбувається з організм
-
19:00Що їсти у спеку: продукти, які допомагають легше пережити найгарячіші дні літа
-
21:22Яке свято відзначають 29 червня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
18:00Як врятуватися у спеку: жителька Єгипту озвучила несподівані лайфхаки
-
14:00Як охолодитись у спекотний день: прості та дієві поради для кожного
-
10:00День Конституції України 2026: цікаві факти про цю дату
-
05:30Сонце в Раку, Місяць у Тельці: найтепліший і найзатишніший день червня вже сьогодні
- 27 червня
-
21:22Яке свято відзначають 28 червня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:10Усик оголосив про відмову від усіх чемпіонських поясів: чи завершує боксер кар'єру
-
17:00Навіть не думайте йти до перукаря у ці дні липня: експерименти зі стрижкою проваляться
-
13:00Яку каву найкраще пити на сніданок: вчені назвали спосіб приготування
-
09:00Недосип змушує їсти більше солодкого: вчені пояснили, як сон впливає на тягу до цукру
-
05:30Субота під знаком Овна: три знаки Зодіаку отримають шанс, який не можна пропустити
- 26 червня
-
21:21Яке свято відзначають 27 червня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:00Не забудьте привітати найдорожчих людей: календар Днів ангела на липень 2026
-
13:00Конденсат на вікнах зникне швидше: 5 кімнатних рослин, які допоможуть зменшити вологість
-
09:00Що пити у спеку, щоб не нашкодити організму: від яких напоїв краще відмовитися
-
05:3026 червня – п'ятниця відчуттів: хто сьогодні сповільниться, той почує те, що давно мовчало
- 25 червня
-
21:22Яке свято відзначають 26 червня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:00Коли буде Успіння святої Анни, матері Пресвятої Богородиці: церковний календар на липень
-
10:10Зендея відверто зізналася, чим її дратує Том Голланд
-
05:3025 червня – день несподіваних поворотів: четвер, який змінить ваш погляд на тиждень
- 24 червня
-
21:21Яке свято відзначають 25 червня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:00Липень не вибачить бездіяльності: зірки назвали знаки, яких чекає найсильніший місяць літа
-
16:20Фільми, після яких хочеться кудись поїхати: добірка кіно із вайбом літа, моря та пригод
-
13:00Пакет з водою врятує від мух: простий лайфхак, який допоможе забути про надокучливих комах
-
09:00Овочі для схуднення: 8 продуктів, які допоможуть довше залишатися ситими