Не завжди рятує від спеки: чому вентилятор може зробити лише гірше

У спекотні дні вентилятор здається найпростішим способом охолодитися. Однак лікарі попереджають, що за певних умов він не лише не допомагає, а й може погіршити самопочуття. Пояснюємо, коли варто бути обережними.

Коли температура на вулиці стрімко зростає, багато хто рятується вентилятором. Він створює відчуття прохолоди завдяки руху повітря, однак це працює не завжди. Якщо спека стає надто сильною, звичайний вентилятор може втратити свою ефективність, повідомляє Радіо МАКСИМУМ.

Читайте також: Агрус під загрозою: які літні хвороби та шкідники можуть знищити врожай ягід

Фахівці пояснюють, що вентилятор не охолоджує повітря, а лише переміщує його. Якщо в кімнаті вже дуже спекотно, потік гарячого повітря може лише посилити нагрівання тіла. Особливо це стосується ситуацій, коли температура в приміщенні наближається до температури людського тіла або перевищує її.

Ще одна проблема – швидше випаровування вологи. Потік повітря активно висушує шкіру та слизові оболонки, через що організм може швидше втрачати рідину. Якщо при цьому людина недостатньо п'є воду, ризик зневоднення помітно зростає.

Тривале перебування під сильним потоком повітря також нерідко призводить до сухості очей, подразнення носа та горла. Деякі люди після кількох годин роботи вентилятора скаржаться на головний біль, втому або навіть біль у м'язах шиї та спини через постійний холодний потік, спрямований в одну точку.

Особливо уважними варто бути літнім людям, маленьким дітям, вагітним жінкам і тим, хто має серцево-судинні захворювання. У сильну спеку їм рекомендують не покладатися лише на вентилятор, а використовувати й інші способи охолодження – регулярно пити воду, закривати вікна вдень, провітрювати житло вночі, користуватися прохолодним душем або компресами.

Щоб вентилятор працював ефективніше, його не варто направляти прямо на себе протягом багатьох годин. Краще використовувати його для циркуляції повітря в кімнаті або поєднувати з іншими методами охолодження приміщення.

• Теги:
• Поради
• Лайфстайл
• Лайфхаки
• Популярне
• Цікавинки