На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Вчені запропонували простий спосіб, щоб збільшити тривалість життя
- 460
Якщо ви з тих людей, які весь час кудись поспішають, для вас є гарна новина. Дослідження показало, що люди, які швидко ходять, мають більше шансів прожити довше у порівнянні з тими, хто рухається повільно.
Згідно з аналізом даних понад 400 тисяч британців, за якими спостерігали протягом понад десять років, швидка ходьба має переваги. Про це повідомив The Telegraph.
Цікаво: Поганий та короткий сон може викликати психічні порушення − дослідження
Учасників дослідження попросили віднести себе до трьох груп – тих, хто йде швидко, повільно або середньо, людям дали орієнтир, що повільна швидкість була менш як 4 км на годину, середня – 4−6 км на годину, швидка – понад 6 км на годину.
Тому швидкість ходьби може використовуватися в рутинній клінічній практиці як прогностичний маркер серцево-судинних захворювань і смертності, пов’язаної з іншими причинами. Наразі потрібні подальші клінічні та доклінічні дослідження, щоб дослідити механізми цих відмінностей, – зазначили вчені.
Виявилось, що ризик смерті від серцево-судинних захворювань був на 60% меншим у тих, хто швидко ходив.

Крім того, люди, які "швидко ходили", мають більш ніж на чверть менше шансів померти від раку, ніж їхні однолітки, схильні до легких прогулянок.
І ще: Як захиститися від раку грудей – найважливіші правила від мамологів
-
21:23"Слава Україні": зірка "Вбити Білла" щемливо підтримала українців на Оскарі
-
20:23Дмитро Комаров розлучається з дружиною після 6 років шлюбу
-
18:22На продаж виставили Ford GT40 Mk IV: у цього автомобіля цікава історія
-
17:22Нумо боротися, – переможець Оскара-2025 емоційно згадав про війни у промові
-
17:05Рекомендуємо прочитати це напередодні 8 березня: підбірка найкращих книг для жінок
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
16:22Ультратонкий iPhone 17 Air може втратити три популярні функції Apple
-
15:20Корисно і смачно: дослідники виявили дієту, яка знищує ризик раку
-
14:20Магія та внутрішня тиша: Тіна Кароль, Tayanna і Діля здивували українськими мантрами
-
13:20Вишукане та дуже смачне: як приготувати печиво з Ферреро Роше
-
13:01Як правильно надати першу медичну допомогу: безкоштовні курси для всіх охочих
-
12:20Може зашкодити здоров'ю: які види м'яса варто уникати від споживання
-
11:20На знак протесту проти ШІ: Елтон Джон і ще 1000 музикантів випустили альбом без звуку
-
10:20ШІ від Microsoft: застосунок Copilot тепер доступний для Mac
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
09:22Оскар 2025: список переможців престижної кінопремії
- 02 березня
-
21:21Приснився кіт: трактування та пояснення сновидінь про пухнастиків
-
20:22Крадій туалетного паперу виявився мільйонером: його історія вражає
-
19:22Ви полюбите брюссельську капусту: спробуйте цей легкий і смачний рецепт
-
18:21Lego побудував повнорозмірну копію боліда Ferrari F1, і вона вражає
-
17:24Відвідав 83 країни: мандрівник назвав найкраще місце у світі
-
16:24Новенький iPhone 16e розібрали: що ховається всередині бюджетника від Apple
-
15:20Антипремія "Золота малина" назвала найгіршу стрічку 2024 року
-
14:20Пішла ціла епоха: Microsoft закриває Skype на користь Teams
-
13:20"Молімося за мир": легендарна кантрі-співачка Доллі Партон підтримала Україну
-
17:05Рекомендуємо прочитати це напередодні 8 березня: підбірка найкращих книг для жінок
-
13:01Як правильно надати першу медичну допомогу: безкоштовні курси для всіх охочих
-
09:22Оскар 2025: список переможців престижної кінопремії
- 02 березня
-
21:21Приснився кіт: трактування та пояснення сновидінь про пухнастиків
-
17:24Відвідав 83 країни: мандрівник назвав найкраще місце у світі
-
15:20Антипремія "Золота малина" назвала найгіршу стрічку 2024 року
-
13:20"Молімося за мир": легендарна кантрі-співачка Доллі Партон підтримала Україну
-
09:22Накличете біду: три знаки Зодіаку, яким не варто позичати гроші на початку березня
- 01 березня
-
17:21Годі відкладати важливі справи: вам допоможуть 5 перевірених методів
-
13:20Яка музика найкраще підходить для роботи: вчені провели дослідження
-
09:21Три знаки Зодіаку, які казково розбагатіють цієї весни
- 28 лютого
-
17:20Українські села можуть отримати світове туристичне визнання
-
13:23З бідності до мільйонів: 5 історій успіху, які надихають кожного
-
09:23Музичні новинки лютого – плейлист нових українських пісень
- 27 лютого
-
16:20Таке буває раз у кілька десятиліть: українці зможуть побачити унікальне небесне явище
-
13:21Будьте завжди в плюсі з цими простими правилами фінансової грамотності
-
09:23Кінопрем'єри березня 2025 – найкращі фільми, які варто переглянути
- 26 лютого
-
17:20Усик зустрівся з Роналду і залишив автограф на його футболці
-
13:20В Україні набирає обертів ініціатива про заборону російськомовної музики на стрімінгу
-
09:22Якою буде погода у березні та чи варто ховати зимові куртки: прогноз на початок весни
- 25 лютого
-
18:20"Оскар 2025": які фільми мають найбільше номінацій і хто фаворит букмекерів
-
13:20"Нереально": Леді Гага захопилася кавером своєї пісні одеськими танцівницями
-
12:01Пісні на поезії Лесі Українки у сучасному виконанні: ТОП 10 інтерпретацій віршів поетеси
-
09:22Місячний посівний календар на березень 2025 – коли і що садити
- 24 лютого
-
20:00Що садити в березні у відкритий ґрунт: ранні культури для посадки