Вчені виявили причини нічного об'їдання

Науковці спробували визначити, чому люди все частіше починають їсти вечорами та вночі. Це питання стає більш актуальним, адже в світі дуже швидко зростає кількість людей, які страждають від ожиріння та супутніх хвороб.

Дослідники провели кілька опитувань, а також поспостерігали за добровольцями. Це дозволило їм зрозуміти, чому люди, які не вживаючи багато їжі в денний час, починають багато їсти саме ввечері.

Більшість опитаних розповіли, що ввечері вони зазвичай їдять перед телевізором або ноутбуком. При цьому вони відзначають, що харчуватися таким чином їм доводиться через те, що вдень на це часу не вистачає. Особливо часто це стосується жінок. Вчені вирішили розібратися, з чим пов'язана така ситуація.

Серед загальної кількості добровольців виділили 15 жінок. Вони були повністю здорові, але любили поїсти вночі. При цьому, у них особливого голоду не спостерігалося. Вчені пояснили це втомою мозку після робочого дня. Він розслаблявся до вечора, але при цьому не притупляв почуття голоду.

Читайте також: Нове відкриття вчених потішить любителів текіли

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Наука
• Здоров'я
• Лайфстайл