Вчені: відеоігри корисні

Науковці з’ясували, що комп’ютерні ігри покращують настрій і піднімають самооцінку у підлітків.

Але для того, аби вплив був позитивний, треба виконувати деякі умови.

По-перше грати у відеоігри всією сім’єю.

Тип гри, стверджують науковці, не має значення, а от з ким і як грає підліток — дуже важливо.

Так, спільне проведення часу за грою, підвищує активність мозку, поліпшують показники соціального благополуччя і посилюють зв’язок з іншими.

Водночас, нав’язливе ставлення до ігор негативно позначаються на психіці, викликаючи тривожність і безсоння. Але якщо грати в міру — це здоровий спосіб для розслаблення та соціалізації.