Вчені розповіли, яка їжа продовжує життя

Споживання червоного перцю зменшує ризики померти від захворювань серця.

Такі висновки зробили фахівці із медичного коледжу Ларнер при Університеті у Вермонті, передає Counsel&Heal.

Медики проводили дослідження упродовж 23 років, збираючи інформацію про стан здоров'я та спосіб харчування більше 16 тисяч мешканців США. Виявилося, що споживання чілі зменшує кількість холестерину у крові. Саме тоді, за словами науковців, включення перцю до раціону зменшує ризики смертності на 13%.

Читайте також: Кардіолог назвав продукт, який провокує ранні хвороби серця

• Теги:
• Наука
• США
• Здоров'я
• Їжа
• Лайфстайл