Вчені розповіли, як зберегти молодість на довгі роки

Вчені всього світу задаються питанням – як попередити старість та визначити точний вік її настання.

За даними досліджень, процес старіння являє собою наслідок індивідуального генетичного кодування, тому дати узагальнений результат неможливо, пише medicinform.

Проте, навіть фахівці не заперечують – щоб оцінити, як буде виглядати жінка після досягнення певного віку, потрібно подивитися на її маму. Для отримання більш точної інформації були обрані жінки, вік яких становив 19-90 років. Оцінювали набір генів, щоб знайти спосіб для протидії механізмам старіння.

Після "прочитання" геному людини, вчені зробили висновок, що варто більше піклуватися про своє здоров'я, правильно харчуватися і приділяти увагу спортивним вправам, намагатися залишатися позитивними людьми. Такий спосіб життя допоможе зберегти молодість на довгі роки.

Читайте також: Секс може врятувати від небезпечної хвороби

• Теги:
• Здоров'я
• Суспільство
• Світ
• Лайфстайл