Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Вчені назвали їжу, яка робить людей щасливими

  • 118

Австралійські науковці провели опитування серед 12 тис. учасників, щоб визначити, яка їжа робить їх щасливими.

В людей питали, як часто вони їдять фрукти та овочі, а після цього просили оцінити рівень задоволення власним життям. Після цього вчені слідкували за зміною у раціоні та рівні задоволення станом справ. Вдалося визначити, що збільшення фруктів та овочів сприяє відчуттю щастя у житті.

Яким чином це пов'язано поки невідомо, проте споживання таких продуктів допомагає виробляти серотонін, який відповідає за хороший настрій.

Нагадаємо, вчені визначили найкращий час для сніданку.

Джерело: MedPortal

powered bylun.ua

пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини
Радіо Максимум Новини