Вчені назвали несподіваний метод схуднення

Американські дослідники провели наукову роботу, за результатами якої підтвердили користь поцілунків. Вони також відзначили, що за їх допомогою можна навіть схуднути, а також отримати кілька бонусів для організму.

Вчені відзначили, що під пристрасних поцілунків людина витрачає стільки ж калорій, скільки й при кілометровій пробіжці. Відповідно, вони чудово допомагають скинути вагу. Саме тому науковці рекомендують використовувати поцілунки для схуднення як додатковий метод, щоб "закріпити ефект". Крім того, поцілунки допомагають при вегето-судинній дистонії.

А от для досягнення максимального ефекту фахівці рекомендують цілуватися не менше трьох хвилин. Саме в такому випадку заняття почне приносити користь для організму. Також можна робити кілька підходів поцілунків на день. Це покращить стан людини, додасть тонусу та гарного настрою. При цьому, як відзначають фахівці, позитивний настрій робить дива в будь-якому починанні.

Читайте також: Учені зробили несподівану заяву про високий рівень IQ

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Здоров'я
• Наука
• Лайфстайл