Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Вчені назвали найлегший спосіб спалити калорії

  • 718

Після проведення низки експериментів, фахівці з Великобританії прийшли до висновку, що найлегший спосіб схуднути – це систематично приймати гарячу ванну.

Для цього вони поділили учасників дослідження на дві групи. Одна частина повинна була протягом певного періоду займатися спортом на тренажерах, а друга – регулярно приймати гарячу ванну. Після закінчення експерименту вчені проаналізували стан здоров'я всіх піддослідних. Виявилося, що і після виснажливих тренувань, і після прийняття ванн учасники дослідження втратили практично однакову кількість калорій.

Вчені назвали найлегший спосіб спалити калорії - фото 156262

За словами дослідників, у подібному ефекті немає нічого дивного: коли тіло починає пітніти під впливом температури, в організмі запускається процес активного спалювання жиру, у зв'язку з чим спалюються калорії. Крім того, гарячі ванни чудово впливають на рівень цукру в крові. У людей, які регулярно приймали ванни, рівень цукру знизився на 10%.

Читайте також: Хвороби, які відображаються на вашій зовнішності

Джерело: menslife.com


пропозиції партнерів
Новини