На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Українцям порадили, як вберегти здоров'я взимку
- 306
У Міністерстві охорони здоров'я нагадали про правила профілактики переохолодження.
Погодні умови в Україні погіршуються, а зима наступає з новими силами, тому не дивно, що на сайті МОЗ з'явились детальні та дуже прості поради, які допоможуть вберегти здоров'я взимку.
І ще: Яку погоду очікувати в Україні у найближчі дні
Без далеких мандрів
Під час зимового періоду краще відмовитись від далеких поїздок. Якщо ж доводиться подорожувати у віддалене місце, тоді не варто забувати про теплий одяг, а також термоси. Однак медики застерігають, що алкоголь не має бути "зігріваючим" напоєм. Також рекомендують мати добре заряджений телефон на випадок надзвичайної ситуації, щоб змогти зателефонувати службі порятунку.
Не дзвоніть у "швидку" без необхідності
Ожеледь негативно впливає не лише на пішоходів, а й на водіїв, тому ситуація на дорогах залишається небезпечною. Відтак непрофільні виклики, приміром, високий тиск чи температура до 38 градусів, можуть скеровуватися завдяки консультантам у телефонному режимі. Таким чином медики не будуть розриватись між кількістю викликів та зможуть діставатись до пацієнтів за короткий час.
Коли при переохолодженні звертатись до медиків
Причиною для переохолоджень є не тільки низькі температури повітря, адже воно можливе навіть при +7! Річ у тому, що на самопочуття впливає вологість, вітер, час перебування та стан здоров'я. Відтак люди з інвалідністю, старше покоління, діти, вагітні жінки та ті, хто страждає від хронічних захворювань, опиняються у групі ризику.
У випадку падіння температури тіла до 34 градусів потрібно зігріти людину у теплі, а також дати теплий напій. Якщо ж температура опускається нижче, то пацієнта необхідно одразу відвести до відділення інтенсивної терапії, щоб відновити нормальне функціонування організму. Якщо ж температура нижча, аніж 28 градусів, то життя опиняється під загрозою.
Це краще не робити під час обмороження
Причиною для обморожень можуть бути тісне та мокре взуття, важкі сумки, портфелі чи пакети, сильний вітер, металеві прикраси та висока вологість. У таких випадках не варто тримати вражені кінцівки у гарячій воді чи поряд з батареєю, а також не можна розтирати шкіру снігом. Найкраще накласти термоізольовану пов'язку та звернутись до медиків.
Читайте також: Медики назвали надзвичайно корисний овоч, який потрібно їсти взимку
-
14:15Захист та виживання: тихоокеанські кити та дельфіни отримали статус юридичних осіб
-
13:30Зібрали понад 5 мільйонів: DOROFEEVA і Міша Лебіга презентували спільну пісню
-
12:20Мінкульт позбавив Арку дружби народів у Києві статусу пам'ятки
-
11:20Львівський монах виграв чемпіонат України з паверліфтингу, встановивши восьмий рекорд
-
10:15Пухнаста бойова подруга: військові показали кішку, яка стала членом підрозділу
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
09:15Форс-мажор на Олімпійських іграх-2024: не вдалось запалити вогонь від сонячних променів
- 17 квітня
-
20:20Нік Брандт візуалізує наслідки підвищення рівня моря на своїх підводних світлинах
-
19:20Як виявити насильство у стосунках: ділимось корисними порадами
-
18:17На продаж виставили квартиру з панорамою на футбольне поле за 17 мільйонів гривень
-
17:17Три знаки Зодіаку, які наприкінці місяця отримають підвищення на роботі
-
16:18Ви захочете з'їсти всі і зразу: смачнющі картопляні кульки з сиром від Ектора
-
15:19Знайдіть 10 відмінностей: Дженніфер Лопес показала, як за 20 років змінилося її обличчя
-
14:17Maserati представила найшвидший електричний кабріолет у світі
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
13:14Навушники з шумозаглушенням можуть спричинити проблеми зі слухом: шокуюче дослідження
-
12:16"Ухилянти хизуються красивим життям": ГУР попереджає про ІПСО в тіктоці
-
11:18Предмет першої потреби: у Британії закликають зняти податки на бюстгальтери
-
10:16Сини музикантів Леннона та Маккартні The Beatles випустили спільну пісню про любов
-
09:14Почніть читати у 5 разів більше та вивчіть нову іноземну мову з цими порадами
- 16 квітня
-
22:13День пожежної охорони України: найкраще привітання для представників професії
-
20:25Литовський метальник диска Алекна побив найстаріший світовий рекорд у легкій атлетиці
-
19:25Місто на півночі Норвегії хоче збільшити кількість годин у добі
-
18:25Спокуслива та розкута: Анна Трінчер презентувала новий кліп "Бар за баром"
-
17:25Французька молодь готова воювати за Україну, аби захистити свою державу
-
13:30Зібрали понад 5 мільйонів: DOROFEEVA і Міша Лебіга презентували спільну пісню
-
09:15Форс-мажор на Олімпійських іграх-2024: не вдалось запалити вогонь від сонячних променів
- 17 квітня
-
17:17Три знаки Зодіаку, які наприкінці місяця отримають підвищення на роботі
-
13:14Навушники з шумозаглушенням можуть спричинити проблеми зі слухом: шокуюче дослідження
-
09:14Почніть читати у 5 разів більше та вивчіть нову іноземну мову з цими порадами
- 16 квітня
-
18:25Спокуслива та розкута: Анна Трінчер презентувала новий кліп "Бар за баром"
-
14:20Скільки коштує утримання одного мобілізованого громадянина на рік: названо цифру
-
10:15Вийшов тизер першої серії серіалу "Епізоди: Україна на Мундіалі" про збірну України
- 15 квітня
-
18:30Руйнування пам'ятного місця: волонтери оновили стелу на в'їзді у Донецьку область
-
14:25Пристрасний дует: Тіна Кароль та SHUMEI презентували спільний трек "Стерва"
-
10:30Полтавський рятувальник присвятив забіг на півмарафоні загиблим колегам
- 14 квітня
-
17:22Бортпровідниця розповіла, чому під час посадки вітаються з усіма пасажирами
-
13:23Маляр довела до сліз нардепку Совсун під час обговорення демобілізації: її слова обурливі
-
09:17Чому вам не підвищують зарплату: ось 5 можливих причин
- 13 квітня
-
17:30Українська режисерка Таню Муіньо зняла запальний кліп для британської зірки Дуа Ліпи
-
13:20Fine Art Photography Awards 2024: українка отримала премію за фото деокупованих міст
-
09:15Раннє прокидання та блокнот: правила успіху Річарда Бренсона
- 12 квітня
-
17:25Ярослава Магучіх стала обличчям кампейну Forever.Faster від Puma в Україні
-
13:15Літературна премія PEN America: переклади книжок Асєєва та Сергія Жадана у довгому списку
-
09:00Найпопулярніші європейські столиці для освідчення: яке місто очолює рейтинг
- 11 квітня
-
17:25MELOVIN презентував кліп на пісню "Dreamer" у свій день народження
-
13:20У Лондоні зніматимуть фільм про хлопчика, який отримав опіки під час ракетного обстрілу
-
09:21Як довести справу до кінця: 4 поради для ідейників, які не доходять до фінішу
- 10 квітня
-
17:1711 українців увійшли до списку "30 до 30. Європа" від Forbes: кого відзначили та за що
-
13:17Як почати відкладати гроші: прості поради для ефективного накопичення