Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Учені виявили несподівану користь від соціальних мереж: яку та для кого

  • 91

Соціальні мережі часто піддають критиці через надмірну кількість примітивного контенту, який, на думку багатьох, не сприяє інтелектуальному розвитку. Однак нове дослідження свідчить про протилежне: для літніх людей цифрові технології можуть бути кориснішими, ніж здається.

Про це повідомляє Interesting Engineering, передає Радіо МАКСИМУМ.

До слова: Хронічний недосип погіршує обмін речовин та погіршує пам'ять

Учені з Університету Бейлора та Техаського університету в Остіні провели масштабний аналіз, у якому вивчили дані понад 400 тисяч людей та 136 попередніх досліджень. Вони дійшли висновку, що ризик когнітивних розладів у літніх людей, які регулярно користуються сучасними технологіями, на 58% нижчий, ніж у тих, хто ними майже не користується.

За словами доцента психології та нейронауки Майкла К. Скалліна, робота з технологіями, особливо для людей старшого віку, не завжди легка – і саме це є її цінністю.

Одна з перших фраз, яку ми чули від літніх людей, була: "Я такий розчарований цим комп'ютером. Це важко". Але ця фрустрація – це ознака когнітивного виклику, який, попри труднощі, стимулює мозок,
– пояснив він.

Дослідники наголошують, що такі завдання, як оновлення програм, фільтрація реклами чи налагодження Wi-Fi, активізують розумову діяльність і з часом допомагають мозку залишатися у формі. Замість того щоб шкодити, технології сприяють збереженню когнітивних здібностей.

Крім цього, цифрові інструменти дають змогу літнім людям залишатися соціально активними.

"Сьогодні можна легко спілкуватися з родичами різних поколінь, бачити їх, ділитися фотографіями або листуватися в реальному часі. Це суттєво зменшує відчуття самотності", – додав Скаллін.

У зв'язку з цим автори дослідження радять заохочувати літніх родичів користуватися сучасними гаджетами – це може не лише покращити їхнє самопочуття, а й захистити мозок від старіння.



пропозиції партнерів
Новини