Учені сказали, як визначити корисний продукт за 3 секунди

Американські вчені запевняють, що визначити корисні продукти всього за 3 секунди допоможе їхній колір.

Як стало відомо, одними з найкорисніших є продукти зеленого кольору, пише moirebenok.ua. Зокрема, йдеться про броколі, ківі, спаржу, авокадо, огірок, зелень, шпинат тощо.

Овочі та фрукти зеленого кольору корисні для всіх, але, передусім, їх радять вживати тим, хто хоче швидко схуднути без голодувань і виснажливих дієт.

До того ж, хлорофіл, який міститься в зелених овочах, бере участь в профілактиці раку.

Вчені також наголошують, що визначити користь продукту за 3 секунди можна за наявністю етикетки, тому краще обирати продукти без упаковки.

Читайте також: Названо найкорисніший фрукт у світі

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Здоров'я
• Їжа
• Лайфстайл