Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Учені назвали несподівану користь голодування

16.01.2019, 17:46
134

Чому корисно голодувати

Науковці виявили, чому корисно періодично голодувати.

Науковці дійшли до висновку, що голодування здатне пришвидшувати метаболізм і навіть продовжити тривалість життя. Це підтвердив і експеримент з лабораторними мишами, яких не годували упродовж доби. У цей час у піддослідних знижувалось споживання кисню, а також кількості енергії, яка, зазвичай, витрачається на перетравлення їжі.

І ще: Продукти, які не варто їсти холодними

Відтак, на думку учених, незначне голодування допомагає відновити роботу внутрішнього годинника, а також сприяє збільшенню тривалості життя. Щоправда, також варто пам'ятати, що жорсткі дієти з голодуванням не допоможуть здоров'ю, а будь-які ризиковані кроки краще обговорювати з медиками.