Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Учені назвали небезпечну для мозку дозу кави

  • 309

Дослідження показало, що у людей, які випивають шість або більше чашок кави за день, ймовірність розвитку слабоумства на 53% вища, ніж у тих, хто випивав дві чашки або менше. У дослідження взяли участь 17 702 учасники віком від 37 до 73 років, взяті з британського проєкту UK Biobank.

Проєкт UK Biobank збирає інформацію про безліч різних показників здоров'я та спосіб життя, включаючи споживання кави, обсяг мозку і захворювання, а також додаткові дані, такі як соціально-економічний статус. Після обліку таких змінних, як стать, вік та тривалі захворювання, дослідники виявили зв'язок між вживанням великої кількості кави і меншим загальним обсягом мозку в учасників, а також підвищеним ризиком деменції.

І ще: Нутриціологиня розповіла, що найкраще з перекусів брати з собою у дорогу

У цьому дослідженні не розглядається, до чого може привести всихання мозку. Хоча і сіра, і біла речовина допомагають контролювати моторні і сенсорні функції, важко пов'язати меншу кількість цієї речовини з конкретними результатами в поведінці або активності мозку. Зменшення обсягу мозку також відбувається природним чином, коли ми стаємо старшими, але деякі дослідження показують, що між обсягом і деменцією може бути зв'язок.

Беручи до уваги всі можливі зміни, ми постійно з'ясовували, що більше споживання кави було значною мірою пов'язане зі зменшенням обсягу мозку – по суті, вживання понад шість чашок кави в день може піддати вас ризику захворюванню мозку, таких як слабоумство і інсульт, – каже епідеміолог Кітті Фам з Університету Південної Австралії.

Безпечною дозою кави називають близько трьох чашок в день, але існують дослідження, які показують, що трохи вищі дозування можуть бути навіть корисними. Наприклад, китайські вчені прийшли до висновку, що чотири чашки кави в день можуть зменшити ризик діабету II типу на цілих 50%.

Учені назвали небезпечну для мозку дозу кави - фото 469939

Читайте також: Ці продукти можуть замінити таблетку від головного болю


пропозиції партнерів
Загрузка...
Новини