На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Тіні дитинства, або в чому небезпека завищених очікувань
- 68
Нерідко батьки зосереджуються на зовнішніх досягненнях своїх дітей – високих оцінках, спортивних перемогах чи інших "видимих" успіхах.
"Ти можеш краще" – часто повторюють вони, адже бажають успішного майбутнього для своєї дитини. І хоча це робиться з любов'ю та добрими намірами, такий підхід може залишити свій відбиток у зрілому віці. Про це йдеться на сторінці "Психологічна підтримка".
Цікаво: Наймолодша русалонька країни: 2-річна одеситка встановила рекорд України з плавання
Як таке виховання впливає на нас у дорослому житті?
1. Відчуття невпевненості в собі
Коли в дитинстві нас цінували переважно за високі результати, ми могли підсвідомо прив'язати свою самооцінку до цих досягнень. У дорослому житті це може проявитися у вигляді:
- Страху невдачі. Часом просте бажання спробувати щось нове викликає паніку, адже ризик помилитися здається надто великим.
- Перфекціонізму. Ми намагаємося бути ідеальними в усьому, часто на шкоду своєму здоров’ю та спокою.
2. Залежність від зовнішнього схвалення
З дитинства, коли наша "цінність" вимірювалася батьківськими похвалами за успіхи, ми вчимося шукати схвалення не в собі, а ззовні. Як наслідок:
- Ми постійно порівнюємо себе з іншими. Колеги, друзі, навіть випадкові знайомі стають нашими мимовільними "суперниками".
- Нам важко приймати компліменти. Часто ми вважаємо їх перебільшенням або просто не віримо, що вони щирі.
3. Втрата особистих орієнтирів
Виростаючи з очікуваннями, що наші мрії повинні відповідати чиїмось стандартам, ми можемо віддалитися від власних бажань. Це проявляється так:
- Відчуття порожнечі. Навіть досягаючи великих успіхів, ми можемо відчувати внутрішнє незадоволення, ніби нам бракує чогось справжнього.
- Складнощі в постановці цілей. Коли звикли орієнтуватися на чужі очікування, важко зрозуміти, чого насправді хочеться самому.
Кілька порад, які допоможуть дорослим позбутися обмежень минулого:
1. Розвивайте саморефлексію. Запитуйте себе: що мене робить щасливим? Чи відповідає те, чого я прагну, моїм справжнім бажанням?
2. Ставте власні цілі. Напишіть список речей, які ви хочете зробити чи вивчити, незалежно від того, що про це подумають інші.
3. Дозвольте собі помилятися. Навчіться сприймати помилки як частину зростання. Вони не зменшують вашу цінність, а лише роблять вас сильнішими.
4. Оточіть себе підтримкою. Знайдіть людей, які цінують вас такими, якими ви є, і допомагають розкрити ваші найкращі риси. Це можуть бути друзі, сім’я чи психолог.
Пам’ятайте, ви – це не кількість медалей чи дипломів, а ваші думки, почуття, мрії та те, як ви ставитеся до себе й оточення. А якщо у вас є дитина, задумайтеся над тим, як ваше виховання впливає на її майбутнє.
Перестати контролювати – не значить не любити. Діти потребують самостійного досвіду прийняття рішень і мають право вчитися на своїх помилках. Це не лише формує їхню впевненість у собі, але й допомагає вирости незалежними та сильними.
І ще: Слухайте довгоочікувану прем'єру від ADAM і SASHA NOROVA "Ау Ау"
-
06:23Різдво Івана Предтечі 2025: що не можна робити в цей день
- 06 липня
-
23:11Привітання на Івана Купала своїми словами: побажання у прозі 7 липня
-
22:15Картинки з Івана Купала: вітальні листівки та відкритки на 7 липня
-
21:31Привітання з Івана Купала: красиві поздоровлення зі святом
-
21:22На ринку з'явився незвичний квадратний смартфон: він також має поворотну камеру
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
20:22Соліст хору "Гомін" зізнався, що на "Голосі країни" його просили говорити російською
-
20:15Всесвітній день поцілунку 6 липня: підбірка романтичних пісень
-
19:22"Я псіханув": Притула зізнався, чому образився на "Новий канал" після 24 лютого
-
18:22Звична спеція може зупинити рак: нове відкриття британських науковців
-
17:22Потап знову наривається: репер виклав нове ШІ-відео з Поляковою та Могилевською
-
17:11До 79-річчя Сильвестра Сталлоне – читайте коротку біографію актора та режисера
-
16:30Ворожіння на Івана Купала 2025 для дівчат: цікаві способи дізнатися долю
-
16:22Старша донька Олі Полякової вперше відреагувала на чутки про вагітність після заручин
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
15:22Apple готує новий MacBook з чипом від iPhone: що відомо про можливу бюджетну модель
-
14:23"Відхрестилася": Потап неоднозначно відповів на критику Тіни Кароль його відео
-
13:30Що не варто робити на Івана Купала, аби не накликати біду
-
13:23Блогер розкрив, як Леся Нікітюк назвала свого новонародженого сина
-
12:25Купальські трави: які рослини потрібно збирати на Івана Купала
-
12:23Кава чи матча: що обрати для бадьорості, здоров'я та схуднення
-
11:23"Океан Ельзи" приголомшив сумою, яку зібрав для ГУР під час серії концертів у Львові
-
10:47Як знайти своє кохання на Івана Купала: ворожіння у ніч на 7 липня
-
10:22Невже "Время и Стекло" возз'єднається: Дорофєєва та Позитив заінтригували фанатів роликом
-
09:23Вінок на свято Івана Купала: секрети та правила плетіння
- 06 липня
-
20:15Всесвітній день поцілунку 6 липня: підбірка романтичних пісень
-
17:11До 79-річчя Сильвестра Сталлоне – читайте коротку біографію актора та режисера
-
13:23Блогер розкрив, як Леся Нікітюк назвала свого новонародженого сина
-
10:22Невже "Время и Стекло" возз'єднається: Дорофєєва та Позитив заінтригували фанатів роликом
- 05 липня
-
20:20Таємниці виходять назовні: кого зірки готують до несподіваних одкровень
-
17:21Експерти назвали проблеми, які можуть виникнути після проїзду через калюжі
-
13:23Кеті Перрі та Орландо Блум вирішили розійтися заради доньки – інсайдер розкрив подробиці
-
10:23О так і взнаю, що стала бабусею, з Instagram, – Полякова відреагувала на заручини доньки
- 04 липня
-
20:19Ваша дитина от-от сяде вам на шию: 5 ознак, які про це свідчать
-
18:05Ви точно маєте їх послухати: американські та українські пісні про США
-
17:21Механік назвав індикатор, який ні в який раз не можна ігнорувати
-
14:05До Дня незалежності США 4 липня: підбірка найкращих фільмів про Америку
-
13:00Без Стамбула та all inclusive: яку незвідану Туреччину варто відвідати цього літа
-
10:00"Братерство ніколи не зникне": ветерани на протезах та військові ССО зійшли на Говерлу
- 03 липня
-
20:23Третій образ за 2025 рік: зірка "Секс і місто" вигуляла вбрання українського бренду Bevza
-
17:23Святослав Вакарчук зізнався, яка українська пісня доводить його до сліз
-
13:01Перебувала у тяжкому стані: пішла з життя акторка Тетяна Шеліга
- 02 липня
-
20:21Два знаки Зодіаку, яким найближчим часом варто покладатися лише на власні сили
-
17:20Експерт назвав дві "дрібниці", які можуть нашкодити вашому авто і вдарити по гаманцю
-
13:00Між казкою та реальністю: що відомо про сучасних світових принцес
-
10:00Треба витримати, треба перемогти, – Костенко вперше за довгий час звернулася до українців
- 01 липня
-
20:21Три знаки Зодіаку, які не пропустять жодної нагоди стрибнути у гречку
-
17:05Українські та світові зірки, які кардинально змінили професію
-
13:00Ада Роговцева довела акторку-путіністку до справжньої істерики лише двома словами
-
10:00Фронтмен Imagine Dragons на сцені поцілував прапор 122 бригади ТрО: сильне відео