Стало відомо, яка їжа провокує ледачість

Американські вчені прийшли до висновку, що нездорова їжа змінює поведінку людини.

Почуття втоми і ледачості через певний час після їжі свідчить про те, що організм отримав занадто багато вуглеводів, пише enterosgel. Так само на організм діє надмірне споживання насичених жирів і рафінованих продуктів.

Поки що вчені перевірили свою теорію тільки на тваринах. Їх розділили на дві групи: перша харчувалася "правильними" продуктами, насиченими клітковиною, поліненасиченими жирами і складними вуглеводами. Друга група їла виключно шкідливі рафіновані продукти з високим вмістом цукру.

Вже за 3 місяці результати були очевидні: змінилася не тільки маса тіла, а й поведінка випробовуваних. Перша група була значно активнішою, швидко і безпомилково виконувала поставлені завдання, в той час як друга група тварин майже не справлялася із завданнями, була ледачою і неповороткою, чому сприяли і набрані зайві кілограми.

Читайте також: Чому небезпечно розігрівати їжу в пластикових контейнерах

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Їжа
• Здоров'я
• Суспільство
• Світ
• Лайфстайл