Стало відомо, чому люди розмовляють уві сні

Науковці пояснили, чому люди можуть говорити, коли сплять, і що це означає.

Відповідно до досліджень, більшість балачок уві сні не тривають довше 30 секунд та не мають жодного значення, передає likar.info. Зазвичай, розмови у несвідомому стані є нешкідливими і можуть хіба розбудити, насмішити чи збентежити. До слова, це явище вкрай рідко вважається медичною проблемою. Епізоди нічних балачок відбуваються у фазі швидкого сну, коли дихання частішає, мозок активізується і ми можемо бачити неймовірно реалістичні сни.

Відзначається, що часті розмови уві сні, які супроводжуються різкими рухами та криками, можуть бути ознакою психологічного розладу. Якщо ж це трапляється рідко, то причиною може бути емоційний стрес.

Читайте також: П'ять порад для міцного сну

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Здоров'я
• Наука
• Лайфстайл