На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Спокуслива тренерка Теммі Хемброу розбурхала новими селфі: 18+
- 1292
Популярна фітоняшка Теммі Хемброу своїми фото не припиняє мотивувати своїх прихильників займатись спортом. І нові фото красуні – ще та порція натхнення!
27-річна австралійська блогерка, модель та фітоняшка Теммі Хемброу перетворила свій профіль в соцмережі Інстаграм у справжній бізнес, де має понад 13 мільйонів прихильників. І це не дивно, адже дівчина активно займається спортом, а також ділиться з фанатами кадрами зі своїх звичайних буднів. Регулярно на сторінці з'являються звабливі світлини майже без одягу або у спортивній формі.
І ще: Тренерка Теммі Хемброу показала свої справжні форми: 18+
Нещодавно Хемброу знову показала серію селфі у крихітному рожевому костюмі. Без косметики та фотошопу, зате зі своєю реальною фігурою з різних ракурсів.
"Коли я почала тренуватись, багато років тому, однією з причин була естетика. Але основного була допомога собі психічно. Я справді не була у чудовому місці та постійно шукала щось, що допомогло б мені втекти від темних думок. Моя подорож розпочалась з йоги та медитації, а потім я знайшла спортзал. Там я почуваюсь цілком спокійно, наче я на своєму місці. Я виходжу та займаюсь своєю справою, а потім завжди у найкращому настрою. Я люблю пітніти, випробовувати свої межі, щоб стати сильнішою", – відзначила Теммі, нагадавши про свій проєкт TammyFit з вправами та рекомендаціями для покращення фізичної форми.
Джерело фото: instagram.com/tammyhembrow
Читайте також: Розкішна Шерон Стоун позувала напівголою у ліжку: пікантний знімок
-
11:40Руки видають вік: які звички прискорюють старіння шкіри
-
11:395 переваг круглої мийки для маленької кухні
-
11:37Як організувати локальну мережу в офісі: обладнання та етапи монтажу
-
11:23Як вибрати тепловізор для військових: ключові критерії
-
11:19Цифрові звички сучасного бізнесу: які рішення звільняють команду від рутини
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
11:105 помилок під час варіння макаронів, через які страва виходить несмачною
-
10:055 дивних звуків у машині, які водії дарма ігнорують
-
05:30Будьте напоготові: цього вівторка 3 знаки Зодіаку не уникнуть випробувань
- 17 серпня
-
22:20Білий рис: чи справді він шкідливий і що відбувається з організмом, якщо їсти його часто
-
21:30Швидке морозиво з персиків: 4 інгредієнти та кілька хвилин у блендері
-
21:22Яке свято відзначають 18 серпня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
20:22Швидка вечеря без зайвих витрат: 5 простих страв, які можна приготувати за пів години
-
18:10Які місця вдома є найбруднішими, хоча ми цього не помічаємо: перевірте ці зони
-
З Днем народження: топ 75 привітань у картинках, віршах, прозі та смс українською
-
17:30Чому в холодильнику з'являється неприємний запах: прості способи його позбутися
-
16:00Чому після будильника хочеться спати ще сильніше
-
15:16Чому спокійні стосунки здаються нудними: психологи пояснили, як токсичність змінює все
-
14:12Щоб макіяж не розтікався у спеку: як правильно обрати фіксатор і користуватися ним
-
13:15Назвали продукти, які допомагають організму легше справлятися зі стресом
-
12:07Перша тварина, яку ви побачите, може розкрити несподівані риси вашого характеру
-
11:10Більшість варить пельмені неправильно – коли насправді потрібно починати відлік часу
-
10:10Чому люди після 30 років змінюють професію – психологи назвали головні причини
-
05:30Цього понеділка зірки готують пастку для 3 знаків: перевірте, чи це стосується вас
- 16 серпня
-
22:0010 красивих італійських імен для дівчаток: ніжні варіанти, які легко запам’ятати
-
10:055 дивних звуків у машині, які водії дарма ігнорують
-
05:30Будьте напоготові: цього вівторка 3 знаки Зодіаку не уникнуть випробувань
- 17 серпня
-
21:22Яке свято відзначають 18 серпня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
13:15Назвали продукти, які допомагають організму легше справлятися зі стресом
-
10:10Чому люди після 30 років змінюють професію – психологи назвали головні причини
-
05:30Цього понеділка зірки готують пастку для 3 знаків: перевірте, чи це стосується вас
- 16 серпня
-
21:23Яке свято відзначають 17 серпня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
18:00Сирний суп із куркою: простий рецепт для затишного домашнього обіду
-
15:15Як платити за електроенергію вдвічі менше у серпні 2026 року
-
13:00Комарі летять саме на вас: які кольори одягу краще не вдягати у спеку
-
12:42Соловій уперше за довгий час заговорила про коханого та розсекретила, скільки вони разом
-
10:00Як економити на продуктах без жорстких обмежень: 7 звичок, які допоможуть залишити гроші
-
05:3016 серпня не робіть цього: 3 знаки ризикують втратити все через одну помилку
- 15 серпня
-
21:22Яке свято відзначають 16 серпня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
10:10Не йдіть до перукаря навмання: оберіть ідеальний день у серпні
-
05:30Субота змінить плани чотирьох знаків: дізнайтесь, що приготували зірки
- 14 серпня
-
21:22Яке свято відзначають 15 серпня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
13:10У серпні на нас очікують сильні магнітні бурі: коли слід бути максимально обережними
-
10:15Як охолодити квартиру без кондиціонера: прості хитрощі з вентилятором, які врятують вас
-
05:30П'ятниця здивує навіть скептиків: хто отримає несподівану пропозицію
- 13 серпня
-
21:23Яке свято відзначають 14 серпня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
16:24Оля Полякова розповіла, скільки платить за квартиру в Лондоні та на чому економить
-
13:155 речей, які водії найчастіше не перевіряють перед далекою дорогою: і дарма
-
10:18Шкіра сохне навіть у спеку: 7 несподіваних причин, через які вона втрачає вологу влітку
-
05:30Новий цикл уже почався: кому четвер подарує шанс на кар'єрний прорив