Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Сік популярного овочу назвали справжнім еліксиром здоров'я

  • 131

Томатний сік – популярний і корисний. Він забезпечує організм майже всіма необхідними вітамінами, мінералами і антиоксидантами.

Томати в своєму складі мають чимало корисних речовин в пропорціях, ідеальних для засвоєння організмом. Ці ж речовини містяться в соку, однак варто пам'ятати, що все добре в міру, пише food.ndtv.

І ще: Ось, чому волосся стає жирним вже наступного дня

Поєднання в томатному соку заліза і вітаміну С сприяє синтезу гемоглобіну і утворенню нових еритроцитів. Це дозволяє запобігти або лікувати різні типи анемії, в тому числі і у вагітних.

Особливо помідори заслуговують на нашу увагу завдяки великому вмісту в них лікопіну – потужного антиоксиданту, який міститься в м'якоті овочу. Лікопін цілюще впливає на загальний стан організму. А деякі вчені пов'язують цю речовину з профілактикою ряду онкологічних захворювань.

Вживання соку з помідорів добре впливає і на серцево-судинну систему. Калій живить серцевий м'яз. Пектин сприяє виведенню з крові холестерину і підвищує рівень гемоглобіну. При вживанні напою в організмі виробляється серотонін, який називають гормоном щастя. Він нівелює вплив стресів на людину. Такий самий ефект можна отримати і під час вживання шоколаду.

Томатний сік- фото 469966
Томатний сік

Це цікаво: Кілька нехитрих правил під час сніданку


пропозиції партнерів
Загрузка...
Новини