На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Що робити, якщо ваша друга половинка не хоче сексу
- 704
Градус сексуального бажання в парі не завжди збігається. Експерт в питаннях стосунків Сьюзен Вінтер дає сім підказок, як правильно поводитися в такій ситуації.
Бажання приходить і йде. Якийсь час ви можете бути одержимі сексом, а потім виявити, що охололи до нього. Від того ж не застрахований ваш партнер. І це нормально.
Щоправда, коли обранець або обраниця втрачає запал, дуже складно не сприйняти це на свій рахунок. Але тут важливо пам'ятати: є купу причин, чому людина тимчасово байдужіє до фізичної близькості. Ось що слід зробити, якщо ви опинилися в такій ситуації.
1. Не змушуйте партнера почуватися погано
Після того, як ви усвідомили, що відсутність бажання не пов'язана з вами або вашими діями, чесно розкажіть партнеру, як це впливає на вас. Не чіпляйтеся до нього, не засуджуйте і не принижуйте. Але нехай він знає, що відсутність сексу позначається на вашій прихильності.
2. Зрозумійте причини
Вислухайте пояснення партнера про те, чому його перестала цікавити близькість. Причини можуть бути найрізноманітнішими: антидепресанти, стрес, тривога або хвороба. Якщо ж відповідь "просто так", то ситуація вимагає ще більш ретельного розбору.
3. Сконцентруйтеся на інших сторонах вашого зв'язку
Так, секс - дуже важлива частина стосунків. Але є речі і важливіші. І зосередивши свою увагу на них, ви можете їх посилити. "Чим більше ви фокусуєтеся на проблемі, тим гірше все виглядає. Вийдіть з будинку. Зробіть щось веселе разом. Займіться удвох будь-якою цікавою активністю. Це зміцнить відчуття зв'язку і інтимності між вами", – радить Сьюзен Вінтер.
4. Перезавантажтеся
З часом будь-які стосунки можуть зайти у глухий кут. Спробуйте їх перезавантажити. Якщо ця проста операція працює з комп'ютером і телефоном, то може допомогти і вашому сексуальному життю.
Ніщо так не вбиває романтику, як передбачуваність. Тому потрібно спробувати щось нове або несподіване, – уточнює фахівець. – Влаштуйте незапланований пікнік, рушайте на концерт, займіться чимось, що принесе вам задоволення. Зробіть щось незвичайне, щоб перезавантажити партнера і себе.
5. Покиньте місто
Відпустка – це теж перезавантаження. До того ж всі люблять вибратися з міста і змінити оточення. за словами Сьюзен Вінтер, іноді нове місце може оживити стосунки. Нові декорації, запахи і переживання здатні активізувати наші почуття.
6. Зробіть страх своїм союзником
Дослідження довели, що страх збільшує вашу привабливість для партнера. А все тому, що адреналін пробуджує сексуальне бажання. Так що ви можете використовувати це знання на свою користь. Зламайте рутину і отримуйте новий досвід, це дійсно може спрацювати!
7. Поговоріть з професіоналом
Якщо ви ніколи не ходили до психотерапевта, зараз саме час почати. Сімейна терапія може не тільки допомогти при сексуальних проблемах, а й поліпшити інші аспекти стосунків. "Потрібно дослідити причину відсутності бажання у вашого партнера. Вона має фізичний характер? Психологічний, емоційний? З цього починається процес вирішення проблеми", – наголошує Сьюзен Вінтер
Читайте також: Як стати хорошим коханцем: 5 порад від жінок
-
21:48Картинки з Днем ангела Катерини 2024 – вітальні листівки і відкритки
-
20:45Привітання з Днем ангела Катерини 2024 – вірші, смс і проза на іменини
-
18:30Володимир Зеленський позбавив держнагород 34 зрадників та ворогів України
-
17:2110 фільмів, щоб дізнатися про Голодомор більше – добірка кіно у день пам'яті
-
16:30Неймовірні фото природи: в Ісландії відбулось потужне виверження вулкану
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
15:25У фільмі про Різдво на Netflix згадали мішленівський ресторан української кухні
-
14:15Google назвала кращі ігри та застосунки 2024 року на Android
-
13:22День пам'яті жертв Голодоморів – запаліть свічку пам'яті
-
12:20Психологія грошей: як змінити власне ставлення до фінансів
-
11:23День пам'яті жертв Голодомору: потужні плакати, які має побачити кожен українець
-
10:20Неймовірна подія: український прапор розгорнули у космосі астронавти-туристи
-
09:22День ангела у грудні 2024 – календар іменин, кого вітати цього місяця
- 22 листопада
-
23:21День Великомучениці Катерини: могутня молитва до святої про заміжжя
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
22:23День Великомучениці Катерини: як ворожити та що робити на свято
-
21:24День Великомучениці Катерини: чого категорично не можна робити
-
20:33ТОП-10 найкращих світлин української природи у 2024 році за версією вікіпедії
-
19:35Творці гри "STALKER 2" зізналися, скільки копій гри уже було продано
-
18:23Цифри вражають: Shazam розпізнав уже 100 мільярдів пісень
-
17:25З'явився плейлист українських пісень, які звучать у грі "S.T.A.L.K.E.R. 2"
-
16:30За мотивами Minecraft: у США та Британії відкриють оригінальні розважальні парки
-
15:20На Аскольдовій могилі встановили пам’ятник Дмитру "Да Вінчі" Коцюбайлу
-
14:20Офіційна посада в університеті: собака став членом жіночої команди з баскетболу
-
13:15Кембриджський словник традиційно обрав слово 2024 року
-
17:2110 фільмів, щоб дізнатися про Голодомор більше – добірка кіно у день пам'яті
-
13:22День пам'яті жертв Голодоморів – запаліть свічку пам'яті
-
09:22День ангела у грудні 2024 – календар іменин, кого вітати цього місяця
- 22 листопада
-
17:25З'явився плейлист українських пісень, які звучать у грі "S.T.A.L.K.E.R. 2"
-
13:15Кембриджський словник традиційно обрав слово 2024 року
-
09:23Місячний календар стрижок на грудень 2024 – дні, коли стригти волосся
- 21 листопада
-
17:30Міжнародний день філософії: крилаті вислови Григорія Сковороди, які варто знати
-
13:23День гідності та свободи: 10 пісень Революції, від яких мурашки по шкірі
-
09:23Гороскоп на грудень 2024 – прогноз на цей місяць для знаків Зодіаку
- 20 листопада
-
17:22Емоційний інтелект у бізнесі: розвиваймо справжню суперсилу сучасного лідера
-
13:23Олександр Зінченко після забитого гола нагадав усьому світу про війну в Україні
-
09:20На честь десятиріччя: Prometheus проводить ребрендинг та запускає новий сайт
- 19 листопада
-
17:30Три українські книги увійшли до підбірки найкращих видань 2024 року від The Telegraph
-
13:20Що означає кохати до розчинення: цікаві факти
-
09:15Андрій Хливнюк відмовився від премії імені Сергія Магнітського: в чому причина
- 18 листопада
-
17:25Apple впровадила в iOS 18.1 нову функцію безпеки, яка не сподобається поліції
-
09:22Ранкові звички, які шкодять вашій продуктивності та самопочуттю
- 17 листопада
-
17:22Упевнені у собі люди ніколи не кажуть ці 7 фраз
-
13:23З Міжнародним днем студента – ТОП 10 фільмів про студентське життя
-
09:23Як все встигнути за один вихідний і почати тиждень бадьорим
- 16 листопада
-
17:23Стівен Кінг покинув мережу Ілона Маска X: де його можна буде читати
-
13:22Що означає бути підтримуючим лідером: шлях до ефективного керівництва
-
09:22Більше часу на життя: скільки вдається економити тим, хто працює віддалено
- 15 листопада
-
17:21Менеджерам на замітку: топ книг для побудови здорових стосунків у команді
-
13:22Цим знакам Зодіаку не варто на вихідних сідати за кермо