На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Що робити, якщо ваша друга половинка не хоче сексу
- 709
Градус сексуального бажання в парі не завжди збігається. Експерт в питаннях стосунків Сьюзен Вінтер дає сім підказок, як правильно поводитися в такій ситуації.
Бажання приходить і йде. Якийсь час ви можете бути одержимі сексом, а потім виявити, що охололи до нього. Від того ж не застрахований ваш партнер. І це нормально.
Щоправда, коли обранець або обраниця втрачає запал, дуже складно не сприйняти це на свій рахунок. Але тут важливо пам'ятати: є купу причин, чому людина тимчасово байдужіє до фізичної близькості. Ось що слід зробити, якщо ви опинилися в такій ситуації.
1. Не змушуйте партнера почуватися погано
Після того, як ви усвідомили, що відсутність бажання не пов'язана з вами або вашими діями, чесно розкажіть партнеру, як це впливає на вас. Не чіпляйтеся до нього, не засуджуйте і не принижуйте. Але нехай він знає, що відсутність сексу позначається на вашій прихильності.
2. Зрозумійте причини
Вислухайте пояснення партнера про те, чому його перестала цікавити близькість. Причини можуть бути найрізноманітнішими: антидепресанти, стрес, тривога або хвороба. Якщо ж відповідь "просто так", то ситуація вимагає ще більш ретельного розбору.
3. Сконцентруйтеся на інших сторонах вашого зв'язку
Так, секс - дуже важлива частина стосунків. Але є речі і важливіші. І зосередивши свою увагу на них, ви можете їх посилити. "Чим більше ви фокусуєтеся на проблемі, тим гірше все виглядає. Вийдіть з будинку. Зробіть щось веселе разом. Займіться удвох будь-якою цікавою активністю. Це зміцнить відчуття зв'язку і інтимності між вами", – радить Сьюзен Вінтер.
4. Перезавантажтеся
З часом будь-які стосунки можуть зайти у глухий кут. Спробуйте їх перезавантажити. Якщо ця проста операція працює з комп'ютером і телефоном, то може допомогти і вашому сексуальному життю.
Ніщо так не вбиває романтику, як передбачуваність. Тому потрібно спробувати щось нове або несподіване, – уточнює фахівець. – Влаштуйте незапланований пікнік, рушайте на концерт, займіться чимось, що принесе вам задоволення. Зробіть щось незвичайне, щоб перезавантажити партнера і себе.
5. Покиньте місто
Відпустка – це теж перезавантаження. До того ж всі люблять вибратися з міста і змінити оточення. за словами Сьюзен Вінтер, іноді нове місце може оживити стосунки. Нові декорації, запахи і переживання здатні активізувати наші почуття.
6. Зробіть страх своїм союзником
Дослідження довели, що страх збільшує вашу привабливість для партнера. А все тому, що адреналін пробуджує сексуальне бажання. Так що ви можете використовувати це знання на свою користь. Зламайте рутину і отримуйте новий досвід, це дійсно може спрацювати!
7. Поговоріть з професіоналом
Якщо ви ніколи не ходили до психотерапевта, зараз саме час почати. Сімейна терапія може не тільки допомогти при сексуальних проблемах, а й поліпшити інші аспекти стосунків. "Потрібно дослідити причину відсутності бажання у вашого партнера. Вона має фізичний характер? Психологічний, емоційний? З цього починається процес вирішення проблеми", – наголошує Сьюзен Вінтер
Читайте також: Як стати хорошим коханцем: 5 порад від жінок
-
17:46З Різдвом Христовим 2024 – красиві привітання українською на свято
-
17:00Ідеально до свят: готуємо тартар з оселедцем за рецептом Ектора
-
16:20Ліза Глінська вперше показала обличчя своїх новонароджених доньок
-
15:20Український гурт Фіолет презентував нову пісню "Різдвяна"
-
14:20Рецепт смачного торта "Чорний ліс" від кондитерки Лізи Глінської
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
13:305 помилок планування, які не дають досягати поставлених цілей
-
12:15Компанії Honda і Nissan офіційно оголосили про злиття і назвали терміни
-
11:15У ЗСУ створили підрозділ із захисту культурної спадщини: хто там служитиме
-
10:03Вітання зі Святим вечором 2024 – побажання смачної куті у прозі
-
09:23Місячний календар стрижок на січень 2025 – дні, коли стригти волосся
-
08:20Смачно та апетитно: ніжний паштет з курячої печінки
-
07:21Привітання з Святою вечерею – найкращі побажання на Святвечір 2024
-
06:22Картинки зі Святим вечором 2024 – вітальні листівки і відкритки на Святвечір
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
- 23 грудня
-
21:17Святий вечір 2024: традиції, прикмети та ворожіння на Святвечір
-
20:36Різдво Христове 2024: що не можна робити 25 грудня
-
20:23Що не можна робити на Святвечір 2024: головні заборони 24 грудня
-
19:20"Щедрик" у світі: легендарну композицію виконали на лондонському вокзалі
-
18:30Ще одна країна: Іспанія може офіційно прийняти чотириденний робочий тиждень
-
17:33Стінг виконав свою пісню "Shape of my Heart" під бандуру українського військового
-
16:25Готуємо апетитні картопляні кульки з оселедцем за рецептом Ольги Рябенко
-
15:25Правила успіху від Білла Гейтса: вчимося у найкращих
-
14:20Рекордна сума: скільки Олександр Усик заробив за бій з Тайсоном Ф'юрі
-
13:40Названо імена суддів Нацвідбору на Євробачення-2025
-
17:00Ідеально до свят: готуємо тартар з оселедцем за рецептом Ектора
-
13:305 помилок планування, які не дають досягати поставлених цілей
-
09:23Місячний календар стрижок на січень 2025 – дні, коли стригти волосся
- 23 грудня
-
17:33Стінг виконав свою пісню "Shape of my Heart" під бандуру українського військового
-
13:40Названо імена суддів Нацвідбору на Євробачення-2025
-
09:22Церковний календар на січень 2025 року – православний і греко-католицький
- 22 грудня
-
17:24Три важливі правила для тих, хто хоче почати з нуля
-
13:20Який дрес-код на Різдво не варто обирати: корисні поради
-
09:23Гороскоп на січень 2025 – прогноз на цей місяць для знаків Зодіаку
- 21 грудня
-
20:45Традиції Святвечора: що категорично не можна вдягати в цей вечір
-
12:30ТОП-10 сучасних фільмів з різдвяним настроєм: підбірка стрічок 2024 року
-
09:16Що одягнути на Різдво: стильні та зручні образи
- 20 грудня
-
17:25Встановили рекорд: Усик і Ф’юрі влаштували дуель поглядів тривалістю в 11 хвилин
-
13:25"Дівчино мила": Христина Соловій і Дантес переспівали українську пісню на свій лад
-
09:15Як зробити різдвяний вінок власноруч: оригінальні ідеї
- 19 грудня
-
16:25Як одягнутись на Святвечір: корисні поради щодо одягу для всієї родини
-
13:20Неймовірна новина: шеф-кухарка Ліза Глінська народила двійню
-
09:22ТОП 10 фільмів про святого Миколая – ось що подивитися всією сім'єю
- 18 грудня
-
17:18Чому фінансова грамотність важливіша за високий дохід
-
13:22Як зосередитися на головному: практичний путівник у світі хаосу
-
09:15SWOIIA презентувала трек про щирі почуття та внутрішні конфлікти
- 17 грудня
-
17:30Після розставання з дівчиною: OSTROVSKYI презентував трек "Можливо, колись"
-
13:22Михайло Мудрик провалив допінг-тест: футболісту загрожує дискваліфікація
- 16 грудня
-
17:25Гімн "Битви за світло": Усик оголосив флешмоб на підтримку героїчних українців
-
13:27Вразили романтичністю: Kalush Orchestra та Харфанг впустили трек "Дівчата"