На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Що робити, якщо ваша друга половинка не хоче сексу
- 690
Градус сексуального бажання в парі не завжди збігається. Експерт в питаннях стосунків Сьюзен Вінтер дає сім підказок, як правильно поводитися в такій ситуації.
Бажання приходить і йде. Якийсь час ви можете бути одержимі сексом, а потім виявити, що охололи до нього. Від того ж не застрахований ваш партнер. І це нормально.
Щоправда, коли обранець або обраниця втрачає запал, дуже складно не сприйняти це на свій рахунок. Але тут важливо пам'ятати: є купу причин, чому людина тимчасово байдужіє до фізичної близькості. Ось що слід зробити, якщо ви опинилися в такій ситуації.
1. Не змушуйте партнера почуватися погано
Після того, як ви усвідомили, що відсутність бажання не пов'язана з вами або вашими діями, чесно розкажіть партнеру, як це впливає на вас. Не чіпляйтеся до нього, не засуджуйте і не принижуйте. Але нехай він знає, що відсутність сексу позначається на вашій прихильності.
2. Зрозумійте причини
Вислухайте пояснення партнера про те, чому його перестала цікавити близькість. Причини можуть бути найрізноманітнішими: антидепресанти, стрес, тривога або хвороба. Якщо ж відповідь "просто так", то ситуація вимагає ще більш ретельного розбору.
3. Сконцентруйтеся на інших сторонах вашого зв'язку
Так, секс - дуже важлива частина стосунків. Але є речі і важливіші. І зосередивши свою увагу на них, ви можете їх посилити. "Чим більше ви фокусуєтеся на проблемі, тим гірше все виглядає. Вийдіть з будинку. Зробіть щось веселе разом. Займіться удвох будь-якою цікавою активністю. Це зміцнить відчуття зв'язку і інтимності між вами", – радить Сьюзен Вінтер.
4. Перезавантажтеся
З часом будь-які стосунки можуть зайти у глухий кут. Спробуйте їх перезавантажити. Якщо ця проста операція працює з комп'ютером і телефоном, то може допомогти і вашому сексуальному життю.
Ніщо так не вбиває романтику, як передбачуваність. Тому потрібно спробувати щось нове або несподіване, – уточнює фахівець. – Влаштуйте незапланований пікнік, рушайте на концерт, займіться чимось, що принесе вам задоволення. Зробіть щось незвичайне, щоб перезавантажити партнера і себе.
5. Покиньте місто
Відпустка – це теж перезавантаження. До того ж всі люблять вибратися з міста і змінити оточення. за словами Сьюзен Вінтер, іноді нове місце може оживити стосунки. Нові декорації, запахи і переживання здатні активізувати наші почуття.
6. Зробіть страх своїм союзником
Дослідження довели, що страх збільшує вашу привабливість для партнера. А все тому, що адреналін пробуджує сексуальне бажання. Так що ви можете використовувати це знання на свою користь. Зламайте рутину і отримуйте новий досвід, це дійсно може спрацювати!
7. Поговоріть з професіоналом
Якщо ви ніколи не ходили до психотерапевта, зараз саме час почати. Сімейна терапія може не тільки допомогти при сексуальних проблемах, а й поліпшити інші аспекти стосунків. "Потрібно дослідити причину відсутності бажання у вашого партнера. Вона має фізичний характер? Психологічний, емоційний? З цього починається процес вирішення проблеми", – наголошує Сьюзен Вінтер
Читайте також: Як стати хорошим коханцем: 5 порад від жінок
-
18:59Як прикрасити вербовий букетик на Вербну неділю: цікаві та яскраві ідеї на свято
-
18:20Медіаліга: Михайло Лебіга і Тарас Шевченко вийдуть на поле у складі команди UA Steel
-
17:30"Мене ніщо не зупинить": тяжкохвора Селін Діон знялась для обкладинки відомого глянцю
-
16:32Коли Вербна неділя 2024: точна дата великого релігійного свята
-
16:25Парламент схвалив законопроєкт про ліквідацію КРАІЛ та обмеження реклами грального бізнесу
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
15:15Сім’ю австралійців на барбекю оточила зграя великих крабів
-
14:20Найдовше у світі волосся: українка потрапила до Книги рекордів Гіннеса
-
13:20Джамала стане речницею від України на пісенному конкурсі "Євробачення – 2024"
-
12:15Натхненний українським романом "Тигролови": Roxolana презентує трек "Сміливі мають щастя"
-
11:15Особистий гардероб модельєрки Вівʼєн Вествуд виставлять на аукціон
-
10:10Tinder представляє нову функцію, яка дозволяє ділитися з друзями своїми побаченнями
-
09:14Магнітні бурі у травні 2024 – календар, коли небезпечні дати в Україні
- 24 квітня
-
20:25Простий рецепт великодньої солодкої грудки від Лізи Глінської
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
19:19У Бразилії провели операцію з допомогою гарнітури Apple Vision Pro
-
18:18Виявився жертвою дипфейку: фанат розтрощив свою PS4, щоб отримати PlayStation 5
-
17:17Незручні запитання, які однозначно варто поставити під час співбесіди
-
16:18Покоління Z та міленіали все більше звертаються до ШІ: як він допомагає їм у роботі
-
15:18Приготуйте паску крафін за рецептом від Ектора Хіменеса-Браво
-
14:16Маленький монстр: Smart показав свій електрокросовер з пристойним запасом ходу
-
13:14Якщо ви вічно нічого не встигаєте, то ці 5 порад саме для вас
-
12:17Новий трейлер "Дедпула та Росомахи" побив рекорд за кількістю лайливих слів
-
11:19Стелу на Донеччині перетворять на військовий артоб'єкт: що планують митці
-
10:16Українцям можуть списати кредит під час війни, але є кілька умов
-
17:30"Мене ніщо не зупинить": тяжкохвора Селін Діон знялась для обкладинки відомого глянцю
-
13:20Джамала стане речницею від України на пісенному конкурсі "Євробачення – 2024"
-
09:14Магнітні бурі у травні 2024 – календар, коли небезпечні дати в Україні
- 24 квітня
-
17:17Незручні запитання, які однозначно варто поставити під час співбесіди
-
13:14Якщо ви вічно нічого не встигаєте, то ці 5 порад саме для вас
-
09:14Церковний календар на травень 2024 року – православний і греко-католицький
- 23 квітня
-
17:30Львівські лікарі вилучили уламок ворожого снаряда із серця українського військового
-
09:17День ангела у травня 2024 – календар іменин, кого вітати цього місяця
- 22 квітня
-
17:30Україна у вогні: Ангеліна Усанова повстане як Фенікс з полумʼя на конкурсі краси
-
13:15Де у світі найбільше бояться ядерної загрози: Україна внизу рейтингу
-
09:16Місячний календар стрижок на травень 2024 – дні, коли стригти волосся
- 21 квітня
-
17:19Три знаки Зодіаку, яким в останній тиждень квітня пощастить з грішми
-
13:17Як підвищити свою продуктивність: 5 порад, якими ніхто не хоче ділитися
-
09:14Гороскоп на травень 2024 – прогноз на цей місяць для знаків Зодіаку
- 20 квітня
-
17:25Президент України розписався на легендарній стелі Донецької області
-
13:25World Press Photo 2024: серед лауреатів премії українка Юлія Кочетова
-
10:15"Темна нічка": Пономарьов, Михайло Хома і Тарас Тополя презентували пісню з військовими
-
09:15Хто така Тейлор Свіфт і як вона керує музичним світом: феномен особистості
- 19 квітня
-
17:28Надмірно відверта й сексистська: Олімпійські спортсменки розкритикували жіночу форму
-
13:20Орден "За заслуги перед Україною": Володимир Зеленський нагородив актора Алена Делона
-
09:15Заспокійливий напій з валеріаною: monobank та Живчик запустили колаборацію
- 18 квітня
-
17:30Найвпливовіші люди світу 2024 за версією Time: Дуа Ліпа, Андрій Єрмак та Юлія Навальна
-
13:30Зібрали понад 5 мільйонів: DOROFEEVA і Міша Лебіга презентували спільну пісню
-
09:15Форс-мажор на Олімпійських іграх-2024: не вдалось запалити вогонь від сонячних променів
- 17 квітня
-
17:17Три знаки Зодіаку, які наприкінці місяця отримають підвищення на роботі